是要树立现代人健康的生活价值观。

    健康的人格，主要是指人的一种人格的取向，是能最大的发挥人的潜能和价值的一种高尚的人格。

    著名心理学家马斯洛认为：“健康人格”就是“自我实现”的人，罗杰斯把“健康人格”看做是为美好生活而奋斗的人，他说：“这种美好生活的过程不是怯懦者所能领略的生活。它意味着一个人潜在的能力越成熟就越容易延伸和发展，有勇气成为这样的人，全身心地投入生活的洪流。可是，极其令人兴奋的人世间的事情是，当个人取得内在自由时，他就会选择这一形式过程作为美好的生活。”

    心理学家哥尔德斯坦则认为，健康是一个人人格健全的重要标志，不能在病态和健康之间做出选择。没有健康的人格，就不能充分发挥自己个人的全部价值。他指出：“在强调选择健康的重要意义时，我们所说的健康不是指那种单靠自然科学方法就能理解的客观状况。它宁可说是一种和一个人怎样看他生命价值的心理态度有联系的状况。‘健康’于是表现为一种价值，它的价值是由个人实现他的本性能力达到的程度——至少在他看来是重要的程度而构成的。”

    对于现代人健康生活价值的选择，拥有健康的人格无疑是最主要的对象，它不仅对于一个人很重要，对社会更重要。一个人在社会或者家庭中，是其中的一个参与者，必须能够和他们建立积极的关系。那种常对人怀有敌意、猜忌、嫉妒、分裂之心的人，那种阴阳怪气、只顾自己、性格古怪孤僻的人，既不可能很好地参与社会生活，充分地发挥自己的潜能和价值，还会给社会上人与人的关系带来伤害。因此，选择健康的生活价值取向，不仅是个人生活的要求，也是社会的要求。

    积极地培养自己的健康人格，使自己能够很好地适应社会生活，保持内心的和谐与人格的完整，体现自我人格的智慧、美感和力量，对于个人和社会都有重要的意义。

    一般来说，健康人格作为一个人健全的生活行为方式和健康的生命价值观，它体现了人的自我选择能力和自主性，以及自我控制的能力，对现实具有客观而深刻的感受力，正确对待外界的影响的能力，并以宽容的态度承认现实、适应现实，保持内心的平衡和满足状态的能力，同时又能保持着旺盛的创造精神。

    （1）自我认可原则。

    建立健康的人格有必要对自己有一个较为全面的了解，能客观地认识自己和评价自己，既承认自己的能力和才干，又承认自己的不利条件或限制因素。

    自我认可的原则，是指对自己的能力和才干、潜力和特长应当力求发扬光大；对于自己的不利条件和制约因素，主动地进行自我的调节和自我的教育，能努力地去避免、克服和改正。健康的人格是对世界和自我自觉的认识，这种自觉是客观的、如实的，同时也能够接纳和容忍这些真实情况，因此他们常能热爱自己，都有一种积极的自我概念，使得他们能根据正确的信息采取行动，能更好地发挥自己的潜力，完成更多的事情。

    真正的自我认可并不是指自我的作用和能力，而是根据自我的天赋、体格、实际的能力和才干，以及确定的地位和作用来确定自己的目标和人生目的，以造就自己。一个人不要放弃自己所谓的心智、体魄和功名方面潜能无限的理想，才能在真正的自我道路上有成效的生活。当然，每一个人在认可自我的时候，所选择的目标，都是本着开拓被认可的自我这一精神去实现的，既不是在向一个假设的“某一天”会使自己心满意足的、想象的完善状态拼命攀登和接受的过程中实现的，也不是等待在“某一天”现实目标自然而然地“自动”实现。

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