■3．自在心过生活

    一个人想拥有漂亮的生活，除了要受到他人的赞扬之外，还要会经营自己的生活。如果整天想着如何讨好别人，却一直苦着自己，甚至过着苦行僧一样的生活，这样会活得很累。

    北宋著名的文学家苏轼不但对诗文、书法造诣很深，而且堪称中国古代的美食家，对烹调菜肴亦很有研究，尤其擅长制作红烧肉。元丰三年二月一日，苏轼被贬到黄州任团练副使。他不仅自己开荒种地，还亲自动手烹饪红烧肉并将经验写入《食猪肉诗》中。宋哲宗元祐四年，苏轼到杭州任知州。五六月间，浙西一带大雨不止，太湖泛滥，庄稼大片被淹。由于苏轼及早采取有效措施，使浙西一带的人民度过了最困难的时期。杭州的老百姓很感谢苏轼做的这件好事，听说他喜欢吃猪肉，于是到过年的时候，大家就抬着猪肉来给他拜年。苏轼收下后，便指点家人将肉切成方块，烧得红酥酥的，然后分送给参加疏浚西湖的民工们吃，大家吃后交口称赞，把他送来的肉都亲切地称为“东坡肉”。

    苏轼被贬之后，并没有因此而整日蓬头垢面，哀哀切切，他依然精心地打理着自己的生活，把日子过得有滋有味，开荒种地，烹制菜肴，这种生活态度是值得学习的。

    很多企业家都为工作而辛苦奔波，甚至外出度假、周末休息和晚上睡觉都不敢关手机。和他们相比，地产界的知名人物王石则显得“另类”，他每年都要花费大量的时间进行户外的运动项目。有人说，如果他要是能把自己的全部精力用于自己的事业，他的成就肯定会更大。王石却有自己的看法，他认为自己创业付出了大量的心血，现在成就了一番事业，为了使自己的生活更丰富，更有情趣，当然会选择做自己喜欢做的事情，这不是不务正业，只是在正业之后选择的方向不同而已。他认为选择登山、滑翔乃至航海、穿越沙漠等有挑战性的户外运动，是他个人对生命的一种态度。

    他的另类，体现了一种积极向上和勇敢拼搏的精神。他曾经征服了几大洲的多座知名雪山，也征服了南北两极，还准备征服海洋和沙漠。这种强烈的挑战精神，对于我们每一个人来说，都是奋发向上、积极进取的标杆，都是宝贵的精神财富。在日常生活中，在不伤害和不影响别人的情况下，经营自己的生活，活出自在，这也是一种境界。

    有一个女孩子遇到了两个追求者，第一个男孩子老实巴交，整天埋头于工作，穿衣不讲究，吃饭不是到外面吃就是自己煮方便面。这个男孩子平时不爱出门，下班之后就在家里待着，当然，成绩很优秀。另一个男孩子是一个干净利落的人，喜欢做饭，还喜欢运动。他在工作时非常勤奋，下班之后则去打球或者听音乐。女孩子衡量再三，还是选择了第二个男孩子，因为她觉得第二个男孩子会生活。人生的目的不仅仅是事业的打拼，还要会生活，这样的生活才丰富多彩。

    ■4．训练自己放轻松

    “放轻松，其实每个人都会心痛……洒脱不会永远出现在你的天空……放轻松，放轻松……”

    相信很多人都熟悉这首歌，这是一首传唱很广的歌。但若被问及“放轻松的意义何在”和“怎样放轻松”，却少有人能够轻轻松松地说明白其中的道理。在生活节奏迅速发展的今天，倍感压力的
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