■3．寻找自信之源
自信往往在决定成功的关键因素中起着非常重要的作用，对一个人的生活质量的决定也是很关键的，一个没有自信、愁眉苦脸的人会活得很快乐吗？
自信是一束阳光，它可以照亮奋斗之路，也可以使生活变得阳光灿烂。那么，作为芸芸众生中普通的一员，我们应该如何建立自信，应该如何挖掘出自信的源头，让自信源源不断地滋养我们的人生呢？
（1）喜欢自己。
心理学家的研究发现，那些信心不足的人，大部分都是不能全面地接受自己，不能够真心地喜欢自己。心理学家告诉我们，除非我们真正地喜欢自己，否则更不会喜欢别人。怨恨事物和生活中的一些人，都会增加自己对生活的挫折感和深深的自我厌恶感。心理健康的一个重要标志就是喜欢你自己，接纳自己。
喜欢自己，就要找出自己的优点，很多年轻人在遇到挫折的时候，觉得自己一下子就变成了一个没用的人，自我贬低，自我厌恶。古人云：“天生我材必有用。”应该用这个来安慰一下自己。
我们多数的厌恶是来源于和他人的比较，所以一定要做好自己，给自己定做一套坐标，然后付诸生活、学习。同时必须学会接纳，减少不必要的自我责备。
有了自我接受，学会爱自己，你才会用一种欣赏的眼光去注意你周围的每一个人，这样才会欣赏别人，爱别人。
（2）先从自己能做的事做起。
有时候，一些人能力本来就不足，却偏偏要选择不适合自己能力的事来做，这些事的失败反过来又打击他的信心，使他越发的没有自信。在培养自信时，一定要避免这种恶性循环，最好选一些自己能做的事，如果这种力所能及的事做成功，做漂亮，就会激发自己的信心。等到信心逐步建立起来之后，再开始提升自己的标准。在我们从业的过程中，如果一时无法实现宏大的目标，就应该选择去做一些力所能及的小事。小事做多了，宏大的目标也许就能水到渠成了。
小李是工商管理学硕士毕业生，毕业后他就想进入企业咨询机构工作或者找一个总经理的职务来做，但因为他年轻没经验，处处碰壁，这使他一度怀疑自己的能力。后来，同学告诉他，不妨先到一些公司从底层做起，然后再找机会提升。小李本科是学财会的，他就找到了一家企业做起了会计。因为他很有才能，后来提升为财务总监。经过一步一步地提升，最后他当上了总经理。
（3）学会“逼一下”自己。
没有自信的人，遇到问题往往不知道怎么处理，或者疲于应对，畏畏缩缩不敢再显眼的位置露面，害怕别人关注到自己。在开会时，他会尽可能地坐到角落里；在别人发言时，他会一声不吭，还给自己找退缩的理由，如“我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚蠢，我最好什么也不说。而且，其他人可能都比我懂得多，我不想让人们知道我是这么无知。”在跟别人谈话时，他会尽量回避别人的目光，不敢与其对视。这种不自信仿佛具有一种“魔力”，把人往最角落里拉，往没有人关注的地方拉。这个时候，一定不要顺着自己的意愿，被“魔力”拉过去，而要逼迫自己一下。开会时，让自己坐在前面，虽然这样“太显眼”，但是如果形成习惯，就能
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