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值得一提的是，提高健康指标的任务不同于以往提升能力的任务，是有时间限制的，时间期限基本都是两天，也就是说，两天之内完成这些训练项目，就能够完成任务，超过期限算作任务失败。
当然，即便任务失败，要是训练很刻苦的话，也会有一定作用，但那只是现实中的作用，就没有系统的辅助加持了，提升的程度自然要差不少。
提高健康指标有三种程度的任务，分别为白色任务，黄色任务以及红色任务。
各种颜色的任务对照体能训练等级不同。
白色任务内容最简单，大体就是让球员跑个几千米，做一些最直接的体能训练，然后任务就会完成，就能够直接增加健康指标。
黄色任务就很辛苦了，想要完成这种程度的任务，就必须有坚强的意志力，最少要有不怕累，不怕苦的精神，其难度可以参照一般普通人参加军训，普通人参加军训，能坚持下来那是因为有教官的监督，坚持不下来也不行。若是没人监督，估计没人会那样折磨自己。
红色任务的难度是最高的，但提升效果也是最大的。
范尼克只是看了看红色任务的内容，就直接放弃了，任务内容大体做下来，估计接受任务的球员也临近累晕的程度了，但不可否认效果是非常好的，估计一个星期就能把所有人的体能开发到极限。
可现实没有球员会这样折磨自己。
如果他让球员去做这种程度体能训练任务，就算那些球员们不会第一时间出声抵触，可能德容这个主教练看到了，估计也会第一时间出面阻止吧。
所以范尼克就决定还是帮助球员们接受黄色任务。
黄色任务有难度，但难度不算太大，完成任务对球员的提升也是非常可观的，这种任务只需要进行大概十天左右，大多数球员的体能就会增加不少，而只要进行一个星期就能全部恢复到上半赛季的程度，这对于现在的阿贾克斯青年队来说，是个不错的好消息。
不过球员和球员不同。
像是韦斯利斯内德这样比较容易恢复的球员，完成黄色任务只需要两轮便可以恢复了，而里面的训练任内却不比其他球员少。
丹尼斯的黄色任务，训练内容要少一些，但强度要比斯内德大，所需时间虽然只比斯内德多出一轮，可任务奖励确实要比斯内德的要高一些。
还有更奇葩的莱昂纳多，这家伙的训练内容是全队最多的，比丹尼斯的内容足足多了将近四倍，任务期限也多了两天，但任务奖励却和丹尼斯的一样。范尼克仔细看了一眼，才发现莱昂纳多的体力点数居然达到了90点。
这种高指标的数值，想要提高的话，也确实很困难。
范尼克在使用系统任务来培训球员的时候，发现系统的加成其实也是比较符合自然规律的，一个球员在身体属性加成方面，但凡达到90点的高度后，再往后增长将会十分的困难的，其增长的速度规律在85点之前将会是80点之前的两倍难度，也就是说，平时的任务增加点数是2点的话，那么到了80点以后将是1点，而且还得是完成两轮任务后才能增加这么1点，而到了85点之后增加点数变态的将是85点之前的四倍难度，也就是说到了85点之后，想要再增加1点，也得需要完成相应的八轮任务才行。
并且在球员的该项能力增加
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