场，两所学校的一二年级加起来也就15个人，切原和日吉商量之后决定一支队伍三个球场，训练四天，第五天的时候再来打一场友谊赛。
“切原，冰帝是不会输的”
“哼立海大绝对会赢”
立海大和冰帝的训练还是分开训练，作为迹部这次大手笔的合宿条件，幸村在和迹部通电话之后就友情给冰帝赞助一张训练菜单。所以幸村正在露台上看画册，余光却也放在冰帝的训练上。
迹部坐在躺椅上，带了一副墨镜，看似是在休息，但也跟幸村一样，下面球场的动静，他也分了一丝注意力过去。
切原正在带领准正选开始绕这网球场跑步，日吉这边也是一样的动作。
只是，冰帝绕网球场跑了50圈之后，就停下了脚步，进到球场内开始基础的网球训练、单人双人的对打、折返跑、握拍训练等等。
立海大这边，切原还是带着队伍继续跑步，跑到一百圈之后才停下进入球场。
进入球场之后，立海大开始进行热身运动，包括高抬腿慢跑、摇篮慢跑、向后弓箭步走、向后直腿硬拉走、高抬腿垫步跳等一系列职业性的热身训练，绝对能让人把每一块肌肉都给运动舒展开来持续一个小时的热身训练完毕，立海大的人才分开做各自的单人、双人训练。
“星守，你和高桥一组，黑泽，你和浦山一组，双打训练”
“鹿岛和竹取一起，1v2训练”
“结束后，换搭档再重新进行新一轮对打”
忍足正在悠闲地看着，旁边跟来的向日看着场上两校的训练，一刻不停地输出。
“立海大的训练，真多”
“切原他也在双打他不是双打很烂嘛”
“那个金发小子的球，好厉害的样子”
“怎么感觉立海大的人力气都那么大呢”
终于，“岳人，你要是没事做的话，可以去帮他们当裁判呀”忍足合上，看着站着的向日手舞足蹈的模样。
“也对哦那我去找日吉了。”
迹部看到两校训练的画面，很好的控制住自己的表情，“下次跑步100圈起步”不知道是对自己说还是对身旁的部员说，亦或者是对突然出现的榊教练说。
冰帝其他正选暂且不管他们的表情，榊教练倒是点头，觉得这个提议很棒。
“立海大训练，200圈”真田好像是在跟迹部较劲，直接把圈数给翻了一倍。体力苦手丸井对此表示，我在看戏，结果锅直接打到了我
“冰帝，300圈”既然真田要比，那迹部也不会输，直接开口继续往上加。冰帝这边的体力达人也就迹部一个，因此其他人已经是涨红了脸，想要以下犯上了。
真田还想继续往上加，柳直接睁开了眯着的眼睛，“只是跑步而已，直接把训练菜单给翻倍吧”跑步已经是最轻松的训练项目了，立海大的训练菜单，可不是简简单单的跑步、挥拍。
青学的海堂看到立海大和冰帝的部长在互相给自家部员增加训练菜单的时候，他正目不转睛注视着幕布放映的画面。
立海大的训练菜单，真的好多自己已经是私下偷偷加训了，但是跟切原他们比起来，只是他们的日常嘛海堂看起来凶狠但是内心很细腻，所以就能感受到，立海大的人，私下也绝对会去偷偷加训。
虽然还不清楚青学最终是否能对上立海大，但是从学长们的言语
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