燕的模样，方青岚笑道“小色女，是不是又想要了”
徐燕没有说话，伸手抱着方青岚的脖子，口中“唔唔”了几声，下身还暗示着扭动的更加激烈，方青岚移动了一下身体，一只手托着她的头颈，一只手托住了她的腰臀，然后挺动着下半身，不一会儿徐燕就发出了满足的呻吟声，两人的响声也吵醒了左萱，一看两人这么早就开始做“运动”了，在一旁嘻嘻一笑说“方局，你的定力很差哦。”
方青岚点了点头说“嗯，确实是很差，今后你们最好不要在上班的时候到我办公室来，说不定我会控制不住的。”
“你想的美啊，还想和我们在办公室里干这事，我才不呢。”左萱说。
“小燕，你呢”方青岚问道。
“我才无所谓呢，只要你不怕被人看见或听见。”徐燕说。
“嗯，那倒也是，办公室里是很刺激，但也很危险，暂时就别想了，现在正是时候，来，小燕，我先好好疼你，等会再疼小萱。”方青岚说。
“我才不要你疼呢。”左萱说完钻进了被窝，可不久就被方青岚“惩罚”了。
大约在6点钟的时候徐燕和左萱就在客房里洗过澡后溜走了，再过半个小时她们还得参加晨练呢，现在得赶紧回去换衣服，而经过昨晚方青岚的一夜“折腾”，她俩都没有感到什么不适，盖因方青岚为两人那个部位进行了治疗，所以也不会对她俩的晨练造成什么影响。
6点25分方青岚出现在晨练始发地，此时苏厚昌正在喊着口令让干警们列队，方青岚的出现立刻在干警群中引起了一个小轰动，因为正背对着方青岚这个方向，苏厚昌并未注意到他的到来，刚想训斥一下却见众人的目光齐齐看向他的身后，于是转身一望。
一见是昨天高升县政法委书记却一直在县委和平央宾馆而未回县局的方大局长，苏厚昌精神一振，先给众干警下了个“稍息”的口令，然后小跑到方青岚面前，立正敬礼道“报告方局，干警们都到位了，请您指示。”
方青岚上前与他握手道“老苏，每天都要你一大早的来组织大家晨练，辛苦你了。”
苏厚昌激动的摇着方青岚的手说“不会不会，只要能看到干警们个个精神状态一天比一天好，身体一天比一天棒，我心里就高兴，现在总感觉一天中最快乐的时光就是清晨晨练这会，虽然我不需要参加大练兵，可是一看到大家一起训练的场景，也总是忍耐不住心中的兴奋，也跟着一起训练呢。”
“嗯，很好，身体是革命的本钱，有了好的身体才有精力干工作，这一道理大家都知道，但真正在意的却没有多少。老苏，此次的大练兵活动必须让干警们深刻领会到啊。”方青岚说。
“是，方局，我会把您的话一字不漏的传达到每一个人。”苏厚昌说。
“嗯，老苏，你继续带着大家训练，我在一旁看着。”方青岚说。
“是，方局。”苏厚昌敬礼后返回到干警队伍之前，大声的将方青岚刚才关于“身体是革命的本钱”那番话向他们传达，然后宣布今日的晨练开始，“立正、向右转、跑步走”的口令后，干警们齐声喊着“一二一”的节奏小跑着。
等到干警们晨练完后，方青岚对大家说“大练兵的主要目的之一就是强健大家的身体，这都有10天时间了，大家有没有感觉精神状态更好
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