又是新的一天, 段芊蕾先醒了过来, 然后开始简单的做了一个热身。
因为做天坐了雨棚还有其他的体力活, 除了断签了之外的三个人都是肌肉酸痛, 就算是昨晚睡觉前贴了膏药也不管用。
“前辈们, 我帮你们推拿一下吧。”习武之人，简单的推拿还是知道的, 而且段芊蕾还特意学过很多穴位知识。
“好啊, 拜托你了, 芊蕾。”
大家不觉得段芊蕾真的会专业的推拿, 但是只要帮忙捏一捏，应该就会缓解很多。
先从症状最严重的廉静雅开始, 她趴在床垫上，段芊蕾开始捏的第一下, 她就忍不住叫出来，“哇，好疼”这个后辈手劲好大，这种感觉就像是去泰国做马杀鸡一样, 好像更厉害一点，泰国马杀鸡不懂穴位，但是段芊蕾好像在按穴位。
廉静雅叫痛也没有让段芊蕾停止下来, 痛是正常的，因为她在把僵硬的肌肉给推开, 现在痛等一下就轻松了。
因为廉静雅不停地叫, 尹诗雅和朴苏丹已经生了退却之心, 看起来好疼啊。
咔咔咔之后，段芊蕾停下来，廉静雅已经推拿好了。
结束之后，廉静雅感觉身上立刻不痛了，多少年了，身体没有这么轻松过了，“我感觉自己轻飘飘的，芊蕾，你的手艺还真好。”
“诗雅前辈，趴下吧。”段芊蕾已经将目光看向下一个顾客。
“不是，我就不用了。”尹诗雅不清楚廉静雅现在是真的觉得舒服还是为了引她一起，故意邪演出来的。
“诗雅，你真的要试一下，推拿之后真的很舒服，芊蕾真的很专业。”廉静雅倾力推荐。
越是这样，尹诗雅越是怀疑，她怕痛。
“那苏丹欧尼，你来吗”段芊蕾看向朴苏丹。
“我试一下吧。”朴苏丹躺下了，心里十分的紧张。
因为她还年轻，所以症状也不是特别严重，比起廉静雅来说会疼的少一点，但是对于朴苏丹来说，她只觉得还是很痛。
但是结束的一瞬间，她觉得这些痛都是值得的，全身舒爽，真的有廉静雅前辈说的快飞起来的感觉。
“诗雅前辈，真的要尝试一下，推拿之后真的很舒服。”朴苏丹也推荐。
于是尹诗雅也合流，感受了一把段芊蕾的正骨推拿，被推拿的时候那个滋味真的是酸爽的不行，但是结束之后是真的爽。
“没有想到，你竟然还有这个手艺。”尹诗雅十分的惊喜。
全员起床，尹诗雅先去鸡圈找鸡蛋，她一只手拿着新鲜的萝卜缨，一只拿着水盆，然后又捡到了五颗鸡蛋。
这么多鸡蛋，廉静雅提议蛋卷，这个交给朴苏丹来做，她在家里经常做，所以应该会做到很好吃。
昨天的汤还有很多，今天加进豆腐再煮一下继续吃，还有红豆饭加水加蔬菜煮成粥。
从早上开始就吃的很是丰盛了，四个人开始行动。
段芊蕾内心想哭，这个节目太难了，是谁告诉她这个节目是慢综艺的一点都不慢好吗
心里哭唧唧，但是该做的还要做，大酱汤里面的蔬菜她都处理好，这里面她刀功最好，而且效率又高，所以一般她有空的时候，这个工作都会交给她做。
不过切好蔬菜之后她就负责整理凉床，然后将小桌子摆好，还有大家要用的碗筷，全部都摆好。
朴苏丹的鸡蛋卷做好了，段芊蕾负责切好
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