■3．走出自我，天地宽
著名的心理学家阿德勒给患者治疗抑郁症的时候，提出了一个有效的办法：每天想到一个人，你得努力使他开心——按照这个处方，保证你在14天内就能治好忧郁病。通过研究，阿德勒发现，一个人在取悦别人时，就不会想到了自己的存在，而产生焦虑、恐惧与抑郁的主要原因就是只想到自己。忧郁症是对他人的一种长期愤怒指责的情绪，这种情绪会影响健康。所以阿德勒建议一些人若是睡不着时，可以全部用来想可以使谁开心。有些人却说：“为什么要我去取悦别人？别人怎么不来取悦我？”阿德勒的所有努力是想提高病人对他人的兴趣。因为病因是与他人缺乏和谐，什么时候他能把别人放在同等合作的地位，他的忧郁病就痊愈了。
通过阿德勒的建议我们可以发现，我们许多的快乐是建立在走出自我、让别人快乐的基础上的。那么我们如何走出自我呢？
苏格拉底发明了一个绝妙的方法，他说：“我看人，从来不看他对我如何，而看他对待别人如何。”这种方法容易操作，在现实生活中可以广泛地运用，这样可以让自己从多个角度看问题，避免只站在自己的角度上看问题，造成对待人时的片面性。
一个叫东格拉底的人总是对苏格拉底指手画脚，还经常讽刺苏格拉底的扁鼻子。苏格拉底的学生柏拉图知道后非常生气，就对苏格拉底说：“东格拉底这个人很不怎么样！他背后说了您许多坏话。”苏格拉底一听笑着说：“可我倒觉得，他这个人很不错。他对他的母亲很孝顺，每天都照顾得非常周到；他对他的老师十分尊敬，从来没有过对老师不恭的行为；他对他的朋友们很真诚，常常当面指出别人的弱点，帮助其改正；他对孩子们很友善，经常和孩子们在一起做游戏；他对穷人富于同情和怜悯，有一次，我亲眼看见他搜出身上最后一个铜板，丢进了乞丐的破帽子里……”
柏拉图一听，打断了苏格拉底的话：“老师，他对别人是很好，可是他对你却不好呀！”
苏格拉底拍了拍柏拉图的肩膀，说道：“一个人如果站在自己的立场上看待别人，常常会把人看错。所以，我看人，从来不看他对我如何，而看他对待别人如何。”
世界上的很多东西都是相对的，站在自己的角度上是一种感觉，换一个角度可能就会有不一样的结局。在人际交往中不要片面地看问题，要特别注意的是，不能只站在自己的角度看问题，而应调整好自己的参照点和观察点，多变换一些角度，以便得出更全面的结论。
与人交往时，如果站在对方的角度上思考问题，设身处地为他们着想，即想人所想，理解至上，并学会尊重、关心、帮助他人，这样才可以获得别人的回报，从中也可以体验人生的价值与幸福。
管仲与鲍叔牙是至交。管仲曾经与鲍叔牙做过生意，每次在分钱的时候，管仲都会给自己多分一些，但是鲍叔牙从来不说什么，因为他知道，管仲之所以这么做，是因为他家里太穷了。后来鲍叔牙投身公门成为卿士，管仲经常给他出些主意。不过齐国正当奸佞专权，管仲所出的点子都是治国之道，这些权贵当然听不进去。所以管仲出的主意不但没有帮上鲍叔牙，反而给他添了很多麻烦。可是，鲍叔牙并没有怪罪管仲愚蠢，乱
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