我们拥有的一切其实都是自己造成的，可是，仅仅只有成功者才会这样承认。
——二十世纪的激励大师及哲学家厄尔·南丁格尔
你知道究竟是什么原因，让你总是喋喋不休、甚至时不时不由自主地念叨——“为什么倒霉的总是我”这样一句话吗？你相信那个“剥夺了你的前途”、“偷走了你成功机会”的罪魁祸首，其实正是你自己吗？你知道你的语言和思维方式，是如何把负面的事情统统吸引到你身边的吗？爱抱怨的人总是倒霉，爱抱怨的人得不到重用——这已经成为生活中一个常见的现象、一个尽人皆知的事实。可是，为什么人们还是“管不住”自己的抱怨呢？抱怨，到底有多大的“威力”？为什么倒霉的总是你
“太不公平了！苦活累活都让我一个人做，有些人不就是运气好嘛，凭什么总是他们出风头！”
“在我们这个公司里，就是小人得志嘛，主管们都是一些会拍马屁的家伙！”
“工作这么多年，仍然干这种杂七杂八的小事，我真是倒霉啊！”
“为什么我总是碰见这样心狠手辣的老板？”
“没完没了的加班、没奖金、福利低、管理不善、氛围糟糕……我要不是倒霉，怎么会来到这么一家公司？”
“为什么我的运气总是这么差？为什么受伤害的总是我？”
在办公室里，你经常会听到类似的抱怨，可能你自己也经常这么抱怨。对于职场中的抱怨，我们一点也不陌生，而且也从来没有想过：这样的抱怨有道理吗？值得吗？’能改变自己的命运吗？
的确，职场中有很多人，但凡遇到一点挫折、一点困难、甚至一次加班，都会抱怨道：“自从工作以后，我就不停地倒霉。我真是这个世界上最最倒霉的人啊！”
他们觉得自己在工作中不顺心，完全是因为自己运气不好，换句话，就是“倒霉的总是我”。但似乎没有一个人想到：实际上，正是你的抱怨使你越来越倒霉！
没错！为什么倒霉的总是你？其原因正在于你总是抱怨。也就是说：并不是失败使人抱怨，而是爱抱怨的行为方式使人在职场中总是失败。
据心理学家的统计，影响人们成功的几大因素中，心态是排第一位的重要因素。另外，人们的语言和心态又是互相影响的，而抱怨的习惯，就是用自己的语言不断地给自己进行负面的暗示和强化，不断说服自己并“相信”自己就是一个倒霉、失败、无能甚至心胸狭窄的人。即便有些抱怨的话不说出口，仅仅在心中进行“无声的抱怨”，也同样在“摧毁”自己的心态，污染自己的情绪，让自己离成功越来越远。
心理学家们甚至得出了这样的结论：抱怨会放大人们的痛苦，给人以“我总是很不幸”的思想误区。如果陷入这种误区中没有自知，不能自拔，一个人逐渐就会“真的”变得很不幸了。
比如，习惯上我们会认为，人在遇到不幸时总要“发泄”一下。就好比遇到病痛时，呻吟可以缓解疼痛。但心理学家告诉我们，实际上，很多“心身疾病”的患者，往往起先并没有什么病，但他们长期以来不断夸大自己的“症状”，这些“症状”就真的越来越“严重”，越来越顽固，甚至有人真的因此而“生病了”，产生了肌体器官的病变。
在美国的约翰·霍普金斯医
（本章未完，请翻页）