盘腿修炼。
玉醴泉不仅能延年益寿，还能洗筋伐髓，实在是辅助修炼的绝佳宝物。
随着一碗玉醴泉下肚，长月只觉得一股暖流从胃里扩散至全身，在身体里疯狂涌动，使得她身体浑身的毛孔都舒张开了，似乎在疯狂地叫嚣着
“更多更多还要更多”
长月想也不想，直接再次取出一碗玉醴泉一口饮下。
咕咚咕咚咕咚
畅快啊
玉醴泉味道甘甜，一口下去之后仿佛能洗涤身心，宛若琼浆玉露朝般令人陶醉不已。
随着玉骨诀快速运转，长月周身真气涌动，像是待在桑拿房里似的，身上开始不停地冒汗，和汗水一起排出的还积存在长月体内的杂质。
不知道是不是长月的错觉，她感到玉骨诀的转速度越来越快，她体内真气流动的速度也在不断加快。
随着时间的推移，长月的皮肤、发色都开始渐渐朝玉色转变，皮肤上的汗水也在快速蒸发，使得长月一整个看起来像是在腾云驾雾。
不知过了多久，长月猛然睁开眼，她玉色的皮肤也在这一瞬间恢复正常。
在睁开眼的第一时间，长月就打开了面板。
姓名李长月
年龄十五
根骨中下等
功法玉骨诀熟能生巧3
武技基础刀法举世无双15、瞬身炉火纯青40、泣血刀炉火纯青23、朱颜、熟能生巧91。
技艺医药之术小有所成40
武道境界凝元境下元境
第二身玄阴蛇
看到玉骨诀那一栏的瞬间，长月就知道自己修炼时的感觉不是错觉，玉骨诀的熟练度增加了，相应的长月的修炼速度也提高了。
之前长月的玉骨诀熟练度一直卡在小有所成99，无论她吸收多少玉石，可就是跨不过最后那一道坎。
其实在吸收玉石时，她是能感觉到细微的进步的，但那种进步幅度实在太小，小到几乎可以忽略不计。
长月之前还在为这件事感到忧心。
但没想到，在她饮下玉醴泉的一瞬间，玉骨诀运转的速度猛然一增，长月当时就感觉自己好像迈入了一个新的天地。
所以她才会在睁开眼的第一个时间去查看面板。
玉骨诀熟练度提升到下一阶段，随之而来的还有长月根骨的提升，她的根骨终于从下等提升到了中等。
虽然面板上显示的是中下等，但中等就是中等。
长月试着再次运转玉骨诀修炼，果然她炼化气血的效率提高了一倍不止，中等根骨的修炼速度果然不是下等根骨可以比拟的。
长月之前根骨的提升几乎都是第二身的功劳，玉骨诀起到的作用可以说是微乎其微，没想到今天竟然直接来了个大的。
看到玉骨诀提升根骨的效果是需要不停积累才能看出效果的。
根骨提升了，这不得赶紧修炼一波找找感觉
这样想着，长月便打算附身到第二身身上出门去捕猎。
只是她刚一动作，却发现身上有点儿奇怪，于是低头一看，只见她的皮肤上满是汗液蒸发后留下的污渍，像是黑白纹路一样粘在她皮肤上。
算了，还是先洗个澡再去吧
“桑叶，烧点热水，我要洗澡”长月朝着屋外大喊。
“知道啦，小姐”
一番洗漱后，长月觉得神清气爽，于是又坐回床上，并将意识转换到第二身身上。
再
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