返回
排行榜
首页
阅读记录
关灯
护眼
字体:
L
M
S
上一章  ←  章节目录  →   下一页
第一百四十章 田果你下跪做什么?给我提前拜年?(求订阅支持!)(第1/3页)
    第141章

    她的声音很小,但是还是被林禹敏锐地捕捉到了。

    他此刻点了点头,指着田果,开口说道“你说的没错,就是奔着把你们练废去的。”

    “地狱周明白是什么意思吗”

    “就是堪比地狱一样的一周,在这一周时间内,将会让你们知道,什么叫做真正的魔鬼训练

    让你们练到趴在地上爬不起来,让你们练到扯着嗓子一直吐”

    “如果现在还没有做好心理准备的,趁早滚蛋”

    田果听后,微微撇嘴,不过还是有些担忧起来,不知道能不能坚持下去。

    林禹此刻看着所有人,开口说道“现在,所有人就开始准备按照上边的训练日程表来了,由我和幽灵特战队的成员们全权负责安排”

    说完之后,林禹示意一旁的王艳兵继续。

    王艳兵开口喝道“所有人,现在分成六个小队,跟我来”

    火凤凰集训女兵们全都深呼了一口气,心跳都微微加速,终于是迎来了正式的训练

    很快地,跟随着幽灵特战队的成员们,来到了训练场所。

    前方,地面上摆放着一根根粗壮的圆木。

    当所有女兵看到这些圆木之后,全都瞬间呆住了。

    “这么粗大的一根啊”

    田果忍不住的吃惊说道。

    这一根圆木,都有着直径将近六七十厘米左右,非常粗壮

    “这得多重啊”唐笑笑的嘴角都抽搐了起来,看着都非常沉重,怪不得要所有人一起合抱,否则的话,一两个人根本拿不起来

    她们原本以为几百个深蹲和仰卧起坐并不算什么,但是现在看来,还是她们太年轻了

    王艳兵此刻开口喊道“所有人,六个人抱一个圆木,快点行动,不要拖延”

    所有女兵都极其不情愿的分组,共同合力,将圆木抱了起来。

    “哎呦我的妈啊,这比我想象中的还要重啊”田果此刻喊出来,光是抱起来都感觉使了老鼻子劲了。

    王艳兵一指前方,开口喊道“现在,所有人都给我下去泥潭里”

    所有女兵向前方看过去,现在才看到前方有着一个非常大的泥潭,凹陷下去,到处都是淤泥

    “不是吧,不是在平地上做”唐笑笑脸色发苦,她最讨厌脏乱了

    王艳兵说道“瞧把你美得,赶紧下去,在泥潭里做,增大难度”

    所有女兵纷纷扛着圆木,下了泥潭。

    泥潭中,深一脚,浅一脚,动一下都非常费劲,在这里进行训练,比在平地上,困难了数倍不止

    王艳兵站在上边,用喇叭喊道“把你们的圆木抱在胸口,双手撑着不要掉,然后坐在泥潭里,开始做仰卧起坐,我说什么时候停再停”

    “现在开始”

    话音落下之后,所有女兵全部照做。

    巨大的原木压在自己的身上,顿时让人感觉如同一座山一样压在胸口。

    欧阳倩喊道“哎呦我的妈啊,我快喘不过气来了,根本动不了啊”

    何璐此刻开口喊道“不要慌,抱圆木训练,主要就是训练团体协同能力,要一起起身,一起下落,不能独自来,否则做不起来的”

    “我来数数”

    “一”

    “二”

    “三起”

    几个人迅速的抱着圆木,做了一个成功的仰卧起坐。

    “真的起来了。”田果感觉松了口气。

    所有人开始纷纷效仿
    (本章未完,请翻页)
《 加入书签,方便阅读 》
上一章  ←  章节目录  →   下一页