28. 今天养生了吗(4和1 含评论3000加更……(第5/11页)
星星的逻辑be ike广场舞=有氧健身操,hiit=高强度间歇性有氧训练,所以广场舞hiit
其实我还蛮想看影帝跳广场舞的,肯定很好笑哈哈哈哈。
就这样,温寒莫名被拉入了老baby们的清晨广场舞队伍。
“怎么也飞不出,花花的世界,如果我是一只,酒醉的蝴蝶”
艾敏丽奶奶清脆悠扬的歌声,响彻别墅前的整片私人海滩。
艾敏丽女士本人的音乐品味比较特殊,热衷于不插电民谣风格的曲目。
唱酒醉的蝴蝶这种中老年人士最爱的流行曲目,纯属满足一下老姐妹们的爱好。
不过现在,又多了一条目的哄她的乖宝开心。
既然星星喜欢,那唱一遍也不是不可以。
“来,星宝,跟着我们的动作”温雪兰女士一甩头,很潇洒地把手掐在腰间“咱们先只做脚部的动作,左前点地收,右前点地收”
其他几位老baby已经跟随明快的音乐节奏动起来。
广场舞的动作简单,上手快。
楚星星跟着奶奶们做了几遍脚部动作,很快加上手势。
别说,这些动作看起来好似不怎么费劲儿,实际做到位了也能明显感觉到身上开始发热。
“左边脚点三下收,右边脚点三下收,下面我们要来秧歌步,扭胯扭胯,一一三四,一一三四”
盛书文奶奶惊讶地发现,楚星星两遍之后就能完全跟上了,学东西很快。
温寒更不用说,随随便便就跟得很好。
甚至,跳得比星星妖娆多了。
一开始楚星星还觉得自己跳得不错,余光瞄到温寒之后,默默移动了一下位置。
咱就是说,没有对比就没有伤害。
单看星星跳得还挺好看,一看温寒,瞬间觉得ui星星是在打军体拳啊哈哈哈哈。
星星已经扭着秧歌步连夜逃离温寒了哈哈哈哈。
别说,跟着盛奶奶的步伐,我个舞蹈白痴竟然也跳出韵律来了
跟着奶奶们跳了两遍酒醉的蝴蝶,刚刚看了一眼心率竟然也上来了而且身体没有做hiit那种格外的疲惫感。
有点喜欢上广场舞了怎么破,就是音乐不是很喜欢
盛书文“既然星星学会了,那我们要准备进阶版了”
楚星星茫然地看着几位露出一丢丢“坏笑”的老baby们,有点慌“什么进阶版”
温寒知道,这几个小老太太肯定是玩心上来了,拿了一瓶水给楚星星“没事的,就是逗你玩儿。”
盛书文奶奶一手叉腰,一手对着空中打了个响指儿。
艾敏丽奶奶对她点点头,很有默契地切了一首新歌。
dj劲爆的音乐前奏一响起,弹幕区不少小观众们开始兴奋起来。
我敲我敲我敲这是那个那个那个妈耶我昨天还在补的剧一下子忘了名字
狂飙我高大哥的bg啊姐妹们我可以了
读孙子兵法,品启强人生,做自信女人,奶奶们也在追剧啊哈哈哈哈
一下子面前变成了1个2个3个4个大嫂
嚯这把高端局吗
“把我们遗忘,听你呼吸里的伤,听你心跳里的狂”
艾敏丽奶奶的高音直接飚上去。
剩下三位奶奶们一甩头,很酷地站成一排,整齐划一开始跳舞,动作飒爽
温寒“噗嗤”一声被这几个小老太太逗笑了。
合着前面故意选了个简单好学的,就
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