刺训练。
将一条长1020米的弹力绳端系在球员的腰部，另一端固定在器械上，让他们向前加速冲刺，弹力带为他们增加阻力，以此训练他们的速度和核心力量。
即便是菲恩的体能储备远超常人，二十分钟下来，也已经满头大汗。
他旁边的罗伊斯更不必说，很快身上的训练服就已经湿透了，从额头到脸颊再到脖子，不停地往下滴汗。
到了淘汰赛阶段，越是往前进一步，就越是有很大概率无法90分钟内解决战斗，这时候，球员需要更好的体能储备，去应对更多跑动，和更长的比赛时间。
充足的体能，是球队取得胜利的基础保障。
一个上午的训练，强度也就跟踢完半场比赛差不多。
好在，大赛在即，也不是每天都这么练。一周一个上午，大家还是能接受的。
八分之一决赛从6月27日开始，德国队的比赛在6月30号，比赛球场是在布加勒斯特国家体育场，位于罗马尼亚首都布加勒斯特。
德国队提前一天来到布加勒斯特，开始适应这里的气候和比赛场地。
以德国队的人
气，无论他们到哪里比赛，机场外总是等候着大批记者和球迷。
菲恩在人前依旧保持着目中无人的冷淡态度，无论是谁呼喊他的名字，他都不会多看一眼，从来都是目不斜视，直接走向目的地。
这次走出机场大厅，队友们都被周围的球迷拦下，希望签名合影，菲恩本来打算直接上大巴。
但旁边忽然有人喊了他一声，是叫他的名字“小菲。”
很少有球迷这样叫他，而且这个声音还是个弱弱的女声。菲恩回过头来，看到安保外面，一个坐在轮椅上的小女孩正仰着头看他“能和你合张影吗”
菲恩点了一下头，迅速走过去站在了她的身旁，弯下腰，配合女孩的同伴给两人拍了一张合影，然后迅速离开，走上了大巴。
于是，很快女孩儿就把这张合影o在了个人社交平台上，很快就收获了近六位数的点赞，和几万条留言。
甚至有媒体私信小女孩，希望转载这张照片，以及将她和莱因哈特合影这件事写进新闻报道中，这实在是太稀奇了。
在过去长达半年的时间里，无论是皇马球迷，还是德国队球迷，这个小女孩是第一个，能让菲恩莱因哈特驻足停留的球迷。
这时候，有个来自马德里的小球迷站出来反对这种说法。他委托爸爸在社交平台上o出一顶帽子，并自豪的说道“皇马夺得欧冠之后的庆祝游行，那天正在下雨，我坐在爸爸肩头，没有任何能遮雨的东西。”
“这时候，莱因哈特从我们身边走过。他取下自己的棒球帽，扣在了我的头上。”
“他现在就是我的偶像，我希望他能拿到欧洲杯冠军。”
有网友表示“那天的庆祝游行，其他球员都在唱歌、跳舞，用话筒和球迷互动。”
“只有他，全程在送礼物。工作人员递过来的围巾、队旗、帽子、冠军t恤，全都被他从花车上抛了下来。”
“比起唱歌跳舞，我还是喜欢这种更实惠的互动方式。”
“如果德国队夺得欧洲杯，请工作人员多准备一些周边，我担心莱因哈特到时候不够发挥。”
“我甚至已经开始期待德国队夺冠了。”
“这才八分之一决赛，就不要提前贷款
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