“浪费？我没有觉得啊。”冰笑天丝毫自己浪费过神识。“哼！没浪费？你好好的想想当初你将迎风柳劈开后，是不是立刻就昏过去了。可是我可以跟你说，其实你只需要用一半的神识就可以将迎风柳劈开。而你这个笨蛋却在劈开后直接昏过去了。你还敢说你没有浪费。你要知道，在强者之间的稍微浪费一点能量，都有可能让你死于敌手。这不是在开玩笑，而是由很多血的教训证实的。”地狱凤凰很是严肃的说道。
“那我要怎么做啊。”听到地狱凤凰严肃的话语，冰笑天也变的认真起来。“放心吧，我会给你安排好的。现在你还是休息一下吧。这样有利于你身体的恢复。”地狱凤凰没有说具体要怎么做，而是提醒冰笑天应该要休息了。“好吧。我也感觉到身体有伤的时候，灵魂也会很容易累。”冰笑天也有点心得的说道。
“这就是因为身体和灵魂之间的那种一荣俱荣一损俱损的关系了。灵魂强大的人正常情况下身体应该都是很健康。相应的身体好的人，也说明了这个人的灵魂十分强大。而像你这样的情况，灵魂自然会受到身体的影响，变得很容易疲劳。对于修士来讲，修士不但要有强大的体魄，同时也很需要一个强大的灵魂。魂体双修才是真正的王道。”地狱凤凰解释到。
“嗯，我记下了。现在我要去休息了。真的很累啊。”冰笑天回了地狱凤凰一句话后就不在说话了。冰笑天的灵魂开始沉睡起来。一天的时间内两次昏倒，这让冰笑天的灵魂负担很大。要不是冰笑天时不时吸点地狱凤凰的灵魂力量来补充一下自己。怕是他早就陷入沉睡了。但即使他可以得到能力上的补充，可是那种疲劳是不能消除的。
这一晚冰笑天睡得很沉。就连天路何时回来的也不知道。到了第二天地早上，冰笑天还没有醒来。直到快要到中午的时候才睁开眼睛。“真是太舒服了。”冰笑天伸着懒腰说道。他已经记不得自己多久没有睡过这么舒服了。好像从他三年前清醒过来之后，开始修炼的时候就没有睡过这么好了。现在想一想真的还蛮怀念以前的日子的。
冰笑天发现经过这一晚的休息，自己身体上的伤好像好了很多。至少在不动的时候，他不会再感觉到疼痛了。可能是神品丹药的药力的原因，冰笑天可以感觉到自己的肌肉上正被一种暖暖的能量蕴养着。这种感觉让冰笑天想到了在练习引气拳法时候的感觉。两者都让他感到暖暖的。不过练拳的那种暖暖的感觉更加温馨一点。
在感慨了一会，冰笑天才从床上起来。这个时候他才发现天路并没有在屋内。看到桌子上放的食物，冰笑天知道天路一定是给自己送早餐的时候发现自己还没起，然后就离开了。虽然醒来后屋内空空的没有人，但是看到桌子上的早餐冰笑天的心中还是暖暖的。但是心里还是会想“爷爷什么时候才能出关呢？好久都没有见到他了。”这样的想法让原本的轻松的心情，蒙上了一丝愁云。
不过很快冰笑天就调整好了自己的心态，将那份思念深深的埋在了心底。在洗漱一番后，走到桌前，吃起他的早饭来。在吃饭的时候，冰笑天在神窍内向地狱凤凰问道“今天干什么？”“首先你吃完饭后，先练上几趟拳法吧。这对你的恢复很有帮助。不过你一定要控制好时间。不要太久，能够活动开身
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