才给了她忠告。
在这个圈子里不要从得罪还不太红的前辈，尤其是同公司那些还没红起来的前辈。
枪打出头鸟。
梁适深喑此道。
她大概知道经纪人想要她拿捏什么度。
而录制的时间就在两天后，她只有一天的彩排时间，其他人都已经各自练得差不多了，只剩合几遍走队形，梁适无疑是落后的。
经纪人给她发了一个视频，让她先练着，明天会有车去接她到舞蹈教室。
最好能直接跟人家一起走队形。
梁适拿到视频之后就投入到了联系之中。
她仍旧在赵叙宁家里待着，并不是很想搬出去独自一人面对空荡荡的家。
梁适把头发随手扎成蓬松的丸子头。
柜子里有t恤，她换了件白t，因为有ave的动作，所以她把衣服下摆卷起来，露出了腹部的马甲线，侧边用小皮筋扎起来。
裤子就穿了很舒服的黑色束脚裤，脚底垫了个瑜伽垫，对着镜子练起来。
她没有舞蹈基础，但演过古代舞女，所以之前跟着老师速成过，倒也会那么一点儿。
不过对她来说扇子很擅长，因为她演过侠客，一把折扇飞出去，再次飞回来的时候扇尖沾一层血，平常就要转扇子，不仅要转的快还要转得好看。
最过分的时候，她连着转了三天的扇子，转到手一拿到扇子就下意识转。
梁适看完了这个舞蹈，里边涉及到的扇子动作都比较简单。
但拿道具跳舞和不拿道具跳舞完全不一样，为了不要拖大家的进度，她还是得拿扇子把自己的art练熟。
不过赵叙宁家里没扇子，梁适就发消息给赵叙宁回来的时候捎把扇子
赵叙宁你房间有空调，遥控器在床头抽屉。
梁适不是，是要练武的扇子。
赵叙宁
梁适改字舞。
赵叙宁
赵叙宁回来的时候还是买了扇子，然后站在房间门口盯着梁适看。
看得梁适都有点不好意思，舞也有点练不下去。
“你去忙你的吧，不用管我了。”梁适说。
赵叙宁说“我就看看。”
“有什么好看的到时候电视上也能看见。”梁适说。
赵叙宁盯着她的小腹，良久后看似平淡地说“你竟然有马甲线。”
梁适“”
她理所当然地回答“不然呢”
赵叙宁“”
“我每天做两百个卷腹。”梁适说“而且我是要靠脸和身材吃饭的，演员体力跟不上，念台词的时候很吃亏。”
赵叙宁“”
“我懂了。”赵叙宁冷笑“你每天拉着我吃夜宵，自己偷偷做卷腹。”
梁适“”
这话听着怎么那么像你这个阴险狡诈的小人呢
“不是，你听我解释。”梁适说“我吃东西归吃东西，我确实不胖啊对吧至于做卷腹，那是我的运动习惯，马甲线纯属是随便练的。”
赵叙宁“好的，懂了。”
脸上还是那副你编，我静静地看着你编。
梁适感觉自己解释不清楚，不过赵叙宁也没打算再继续看下去，她回房间换了身运动衣，径直出门。
梁适扒在门上问“你去哪儿啊”
赵叙宁头都不回“健身房。”
梁适“”
学霸大概就是哪儿都不能输
梁适不懂，但t到了。
梁适参加的那档综艺
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