早上五点半，简兮起床，因为黎姐交代，她必须要化妆，不得不早起半个小时。
洗漱好之后，简兮坐在梳妆台前，先用了水乳，然后涂上一层粉底液，接着是散粉，腮红，高光阴影，眉毛，口红，全程下来十几分钟就搞定了。
然后，换上昨晚洗了，现在已经干了的鹅黄色练功服。
六点钟，简兮回到训练室，固定好手机，打开音符。
她查看了一下，视频滤镜和美颜的功能将她的脸型拉的更加尖锐，简兮看的不顺眼，就把滤镜，美颜全给关了。
抬眼扫了一下在看人数，三十二万。
简兮惊讶地瞪大眼睛，她打开弹幕，密密麻麻的。
静水流深快做广播体操，我要看。
月琉璃昨天没看到，今天特意起大早来看直播广播体操的。
简宝最美简宝今天的衣服好看啊
流星锤体操体操体操。
十条弹幕里有八条都是要看广播体操的。
简兮懵了，她今天穿的这么美美哒，他们竟然让她跳广播体操
“大家早上好啊没想到会有这么多人，本来我昨天上了热搜以后，我经纪人就说我太毁形象了，严令禁止我不许再直播广播体操，还要求我必须化妆，喏，你们看看，我今天就要起半个小时画了个妆。”
简兮凑近镜头给他们看。
天大地大老婆最大我就是来看你直播广播体操的，你跟我说不做了
简宝最美啊啊啊我要没了，简宝也太好看了吧
桃花朵朵开简兮不要管你经纪人了，快点跳广播体操吧
我爱吃苹果体操体操体操。
“唉”
简兮看着弹幕无奈地叹气。
“我今天穿的这么美，你们竟然要我跳广播体操”
弹幕一水的跳跳跳。
“行吧但是，你们不要告诉我经纪人啊”
简兮刚说完。
一条弹幕出现在屏幕上。
简兮经纪人简兮，你把我的话当耳旁风是吧
简兮惊讶的瞪大了眼睛，随后眼睛骨碌碌一转，若无其事的看着屏幕，就当没看见那条弹幕，那样子像极了偷吃了小鱼干，被主人发现却装傻充愣的小猫崽子。
“好了，我要开始今天的训练了。”
说完，她打开第八套广播体操的音频，开始放。
弹幕
老婆我爱你哈哈哈啊哈哈哈简兮也太可爱了吧
桃花朵朵开简兮你无视你经纪人可还行哈哈哈哈
直播间的人越来越多，全都看着简兮穿着温柔飘逸的衣服，却傻乎乎的做着广播体操。
苏维桢也是一大早，就打开手机，默默关注了简兮，一边观看她直播，一边做着他自己的训练。
他可不是简兮，他常年保持着训练的习惯，单手俯卧撑各自一百个，做完之后，还要用各种锻炼器材做一个小时的训练，最后，还要打一套军体拳，这才算完成。
直播的简兮还是那么菜，俯卧撑也就比昨天多了两个，平板支撑每组多坚持了几秒，仰卧起坐还是那么多，三十四个，不怪她做的少，她之前很少锻炼，昨天锻炼后，她今天腹部酸疼的要死。
她觉得她还是运动强度太低，就选了运动器材锻炼臂力，没办法，她的脸还没完全好，不能跑步或做一些腿部训练。
后面，她又拿了一个瑜伽垫放在地上，侧躺，做一些腿部动作，这样脚部
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