返回
排行榜
首页
阅读记录
关灯
护眼
字体:
L
M
S
上一页  ←  章节目录  →   下一页
第2242章 04!第一个Pb出现了!(第2/7页)
    然不同。

    原本的时间线上,连续发生这样的全国级网暴,还是同样发生在一个人身上两次。

    换个人怕是早就抑郁了。

    刘祥,还算是好的。

    只是后来也不太出现在大众面前。

    不能不说,这绝对和他连续两次被全国级网暴有密不可分的关系。

    这个时间线上不存在这个问题。

    那么的开朗活泼一些就……也很正常。

    第七步。

    谢文君的脚掌精准落在距第一栏0.3米的“起跨点”,这一步的步长达到2.5米,是他目前能达到的最大值。

    起跨的膝关节瞬间屈伸至140°。

    踝关节绷至极限。

    身体重心随起跨动作向上提升15厘米。

    这一高度经过反复测算,既能轻松过栏,又避免了过度抬高导致的时间浪费。

    此时张红林刚完成第六步,八步上栏的节奏让他距离第一栏还有两步距离,范姜虽已接近起跨点,却因核心晃动导致起跨腿的角度偏差3°……

    表面上看起来还不错。

    可是后续。

    已经是埋下了隐患。

    当谢文君的身体腾空越过第一栏时,青唐城的观众爆发出第一声欢呼。

    他的过栏姿势如“羚羊跨涧”,摆动腿部的脚尖距栏架顶部仅5厘米,过栏时间压缩至0.12秒,比他八步上栏时快0.03秒。

    其实按道理来说,应该能快更多。

    但是他现在还没有完全掌握好。

    实战能够施展出来已经是不容易。

    先做出来,再去精益求精。

    就是现在孙海瓶团队想要谢文君去实现的事情。

    1.3米的顺风在此刻发挥最大作用。

    气流从他的腋下穿过,减少了过栏时的空气阻力,落地时的步长稳定在2.3米,没有因高海拔的落地冲击出现丝毫踉跄。

    而张红林此时才刚起跨,八步上栏的节奏滞后让他与谢文君的差距扩大至一点五个身位。

    范姜的过栏动作因角度偏差。

    落地时脚掌滑动了2厘米。

    步频瞬间下降0.05步/秒。

    第一栏落地后,谢文君进入“栏间节奏黄金期”。

    七步上栏带来的“启动领先”。

    让他无需在栏间刻意加速,只需维持技改后的“三步过栏”节奏即可稳定优势。

    他的栏间步长固定在2.7米,这是110米栏栏间他目前的“最优步长组合”。

    三步刚好覆盖9.14米,步频保持在3.8步/秒。

    既不浪费体力,又能保证过栏效率。

    高海拔环境下,他的核心控制技术成了“稳节奏”的关键。

    每一次过栏前,腹外斜肌都会提前0.02秒收缩,将髋关节向前提拉,确保起跨腿的发力角度稳定在140°。

    过栏时,竖脊肌紧绷如钢索,维持躯干的直线姿态,避免了缺氧导致的身体扭转。

    这种核心控制能力,是他在技改中额外强化的内容。

    每天1小时的核心稳定性训练。

    让腰腹肌肉的耐力提升20%。

    即使在6栏连续过栏后。

    核心张力仍能维持在初始状态的85%。

    配合1.3米/秒的顺风在栏间形成“助力带”。当谢文君摆动腿过栏时,气流从他的大腿内侧穿过,推动身体向前的同时,减少了摆动腿的空气阻力,过栏时间稳定在0.12秒,没有出现丝毫波动。

    而张红林此时
    (本章未完,请翻页)
《 加入书签,方便阅读 》
上一页  ←  章节目录  →   下一页