1317章 学术核弹！整个行业的瓶颈被人一己之力打开(第1/2页)
米国，加州，橘县。
“老师，苏教授的最新投稿来了”听到门外有人喊话，马龙伯克本来是觉得，自己要午休，毕竟也是中年人了，不是少年人，休息下应该的。一般欧米人其实没有午休的习惯，但是脑力工作强度太大了，身体又不是常年锻炼，别说午休，甚至马龙伯克都想要几个小时就小睡一下。
而且关于苏神那个小睡的论文，他也认真看了。
的确是很有道理。
因此他也开始为了更好的工作状态，开始调整小睡在整个白天的碎片时间。
不需要太久，十五分钟甚至都可以。
的确就可以让自己的大脑重新恢复不少活力。
但是介于这个人是“苏”，他还是马上就坐起来，带上了自己的眼镜，伸手打开了手边的电脑。点击进入自己journaofsortrehabiitation和diceandsciencesortsandexercise的主编内部页面，果然，一个带了星号的邮件，就这样映入了眼帘。
人体的筋膜在运动中的应用和未来发展
筋膜体系和肌肉体系，如何搭配在实际运用中的浅谈
“筋膜”马龙伯克推了推鼻子上的金丝眼镜，自我喃喃了一声“这不是07年才开始搞的什么项目吗全世界的研究会，目前也就是开过两次，这个不是还在讨论和定义么，苏怎么开始关注这个了这应该是医疗领域更加关注的东西吧。”
是的，最开始肌肉啊，筋膜啊，其实都是源于医疗科学，想要摸索到子科学或者延伸分类，一般都需要比较长的时间才行。可是一打开，他就被苏神的这些东西，彻底吸引了进去。
筋膜的势能转换
你可以试着从一个地方跳到另一个地方，先从半蹲开始，然后停下来，然后全力一跃，等你一落地，就迅速的跳起来。有没有一种前两次跳得差不多的感觉，但力量的感觉，却是天壤之别这是因为第一下筋膜对你的帮助不大，大部分时候都是靠着大腿、臀部和小腿的肌肉来推动你的身体，而第二次筋膜则是用来支撑你的身体，让你的身体保持平衡，延展能引导肌肉待会要如何收缩，而筋膜吸收的冲击会将之转换成力量帮助肌肉收缩一起让你跳起来。
如果运用得当，就会产生11大于2的效果。
以往肌肉动力学的经典理论，也就是theforceveocityretionshi中，探讨的是当肌纤维主动改变长度，能量透过被缩短的肌腱而产生运动。探讨收缩速度与输出力量的关系时向心收缩当中，速度越慢越利于横桥结合产生力量；等长收缩时，横桥的交替循环频率较低，收缩输出力量的效益也较高；而离心收缩时，速度越快肌纤维抵抗反向拉力的阻力越大。
在此状态下，肌纤维主动改变长度，筋膜是一个被动参与的角色，其长度几乎不改变。然而在振荡式运动中，如弹跳、跑、增强式运动，这种有弹动、律动性质的动作当中，肌肉长度改变不明显，反而是筋膜组织如弹簧般，了维持活动节律的弹性位能。
可以发现在弹跳运动当中，阿基里斯腱利用其弹性胶原蛋白成分，将储存的弹性位能释放成弹跳的动能。因此在这种活动当中，肌纤维长度变化不大，反而是省能的。
在筋膜训练中，如何增加筋膜弹性，利用胶原蛋白的弹性节省肌肉的耗能，增加动作效率都是训练的重点。
然后苏
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