从中国人的文化，宗教，风俗习惯，运动爱好，饮食习惯，居住习惯，穿衣习惯等方面分析中国人和西方人的差别，总结出中国和西方的文化差别是思维方式的差别，中国人的思维方式是养生思维，学会养生思维来思考问题对指导我们的生活和工作有很大的帮助。