呼吸、吐纳
呼吸之间，气入肺腑，吐纳之间，气纳丹田
吴明仔细回想当年学习先天功的经历，终于想起，老古板曾说过，呼吸呼吸，一呼一吸，气入肺腑，动静自知。
“原来是这样，古之吐纳，今之内功，呼吸先导，原来是这个道理。
一呼一吸之间，配合桩功，从外到内，再从内到外，给全身压力，淬炼肉身。
当肉身被淬炼到极限时，便会产生气感，当初我苦修三十年的一口内气，就是这么来的”
吴明从未想到，仅仅异界的第一堂课，就有这么大的收获。
原以为有规律的呼吸，仅是节省气力的法门，可以增强耐力。
如今看来，是受前世武道局限，也是地球灵气太稀薄，根本体会不到妙用。
难怪开弓之时，总感觉肉身中有轻微的嘶嘶声，就连命火都有些活跃
就好比，肉身是容器，天地间游离的灵气就是需要装载的能量。
但灵气缥缈不可见，需要特殊方法才能纳入体内，而吐纳内功的做法太过霸道，直接吸纳，会将肉身撑爆。
所以，便有了先练力，再练气，两者之间作为桥梁的呼吸引导之法
无论任何事情，都讲究循序渐进，没有什么能够一蹴而就
当然，如柳依雪或兰心慧这等天资纵横，先天开窍的天骄，或者如吴明这般后天异化点燃命火的不在其列。
即便如此，也不过是修炼速度比常人快，更不可能一口吃个胖子
想通此点，吴明呼吸明显的轻缓起来，但若仔细观察，必然会发现，每一口呼吸之间，都极为绵长有力，连绵不绝
在其衣衫掩盖下，周身数十要穴，隐约起伏不定，那是金钟罩要穴
此功一旦步入五层，便会自行锤炼筋骨，精气不断自窍穴中涌现，反哺肉身
一天的早课结束，年龄幼小的小伙伴还在懵懂中，揪着学长问东问西，几个胆子大的则去问柴青。
已经在炼体阶段，如胡来等人，则开始摆开架势，站桩的站桩，练拳的练拳，好不热闹。
吴明则在一拳一脚的打着一套记忆中的炼身拳，与其中几个小伙伴的一模一样。
这是吴王府统一传授的拳法，有配套的呼吸引导之法，名曰五步拳，并有四肢桩法，锻炼全身筋肉，极为全面。
是一种流传甚广，相传乃是出自少林寺的锻体拳法。
“小少爷，贾少爷送了一批货来，小胡在验收，并有一份请帖”
眼见日上三竿，到了午饭之时，吴福匆匆而来，递上了一份名帖。
“贾小胖没有来”
吴明有些诧异的接过请帖，随意看了看。
自从混的熟了，小胖子可从来不把自己当外人，更别提什么帖子了
“小少爷，如今虽然府中安定，但京城”
吴福面露谨慎之色。
“嗯，我知道，如今我在服孝守丧，参加宴请，于理不合”
吴明点了点头，眉头却微微皱起。
小胖子什么性格，他基本摸清了，不可能想不到这一点，但即便如此，还是送来帖子，说明这个宴会不一般。
至少，贾政经觉得，他有必要参加
“福伯，待会准备一套素服，晚上让胡老和我出去一趟，我这个年龄，若能安安稳稳待在府里，那才叫怪事”
虽然觉得贾小胖有些神秘，吴明还是
（本章未完，请翻页）