边的工作人员说到:
“过去叫她停下来吧，准备开始接下来的训练了。“
“是秦总监“
片刻后，所有人再次排成一条队站在秦雨的面前。
秦雨面无表情的一个一个扫了一眼过。
可以看的出来大多数人的精神状态都不是很好，特别是刚刚才停下来，完全就没有休息过得柯爱，精神状态那是一个劲的差，站都站不稳。
不过还好，负重手环已经是摘了下来了，所以倒是在身体能量的帮助之下，高速的恢复着。
见此，秦雨开口说到:
“体能训练大家都完成的不错不断的挑战突破自己，学会掌握自己的极限知道自己的缺点在哪里去克服，懂得团队合作寻求更好的成绩这也这很好，或者是殷殷勤勤的迈出每一步，虽然没有完成，但你那坚持的精神就值得我赞赏了，所以你们都很不错“
“但是，不错归不错，惩罚还是不能少的，没有完成的同学还是得受到惩罚的，柯爱，出列吧“
柯爱:为什么重担总是压在了她这娇小的身躯之上。
无奈，柯爱强忍着负重跑完步的不适应站了出来了，绷紧了神经站了出来。
见此，秦雨温柔的笑了笑说到:
“好了，不用太紧张，只不过是你接下来的训练要比别人的训练多出一倍程度而已，不用害怕“
听此，众人纷纷朝着柯爱那小巧可爱的身躯露出了怜悯的眼神。
柯爱:多出一倍，我大人您还是让我继续跑吧
刚才的体能训练多出一倍，那还不把她跑吐血了
不等柯爱从绝望之中走出来，秦雨继续说到:
“那么接下来你们的训练也很简单那就是将刚才完全没有用过的身体能量给全部消耗光三个来回“
“如何为一个来回就是消耗光身体能量，然后补充满，这就是一个来回。“
“嗯，小柯爱你是六个来回“
柯爱:我命苦啊
“放心这个你擅长对了，没完成的依旧是得接受惩罚的“
说到这里，秦雨拍了拍手掌。
便是看到工作人员推出了一车又一车的美食，本来还精神萎靡的众人，瞬间就是精神了过来
被这美食所吸引了
似乎只要下一声令下，他们救护如同饿狼扑食一般冲上来抢食了
见此，秦雨则是漫不经心的说到:
“好了，你们开始吧身体能量消耗完就过来吃东西补充满身体能量，放心这些都是高阶位的凶兽肉，蕴含着高能量，就算是对原始之阶补充也绝对没有问题当然，你们也是可以先吃再消耗的。“
说到这里，秦雨就找了一张椅子，坐了下来翘起了二郎腿，这次他似乎是打算看着众人表演。
听到秦雨这么说完，王小明并没有第一个动手。
他打算是静观一下，消耗完身体能量
这个问题有点悬要知道，战斗就是持久力，就算是他爆发出最强的攻击，但是打上一个小时以上基本上没有问题的
毕竟战斗力可不光只有爆发力，还有持久力
这点只要是高阶的人都会知道
而且，大家都会想办法解决这个问题
而他的解决办法就是提高了能量质量，还有恢复力，想到这里，王小明就朝着葛璐璐看了过去。
而葛璐璐似乎也是有这种想法，同样朝着王小明看了过去。
到了她这个阶
（本章未完，请翻页）