着，相比于其他国家队队友的节奏技术调整，他的跑步节奏于之前并没有太大的变动。
没有再设计步幅，在步频也没有多少改变的情况下，也只是加强了摆臂和迈步在力量上的爆发，增强了核心力量，进一步加强了身体的稳定性。这也使得比起以前，他在前期的起速似乎更快了些。
也就是在这样的情况下，他一马当先的跑过三十米
努力用眼角余光瞄了下左右附近，没发现与自己相持的身影，不奇怪只是完全没有影子，他似乎有些意外。
百米比赛或是60米比赛，前半程不会落后，甚至在加强了些后，他感觉还可能会僵持距离更长些，这也本来就该是他的节奏。
但现在完全没影子，他似乎领先的不少，这让他很是惊讶。他不认为在正常情况，自己可以做到这种程度。
“不管了，努力跑这次跑的感觉不错”
从冬训开始就突击着速耐强化训练，只是单纯的累些，至少不用像他们那样全改节奏。这让他还是能坚持下来的。现在的身体感受让他对于之前的训练很是满意了。以往到这个阶段，他多少能感觉到身体在效率发挥上的下落趋势，但现在显然还没有。
回头找林指导再磨一磨，年龄大了，也没那么大心气，大改节奏的话，是不行了就看能不能给我后半程稍微整整，再好的速耐估计跑个百米也不太成。林指导应该有办法，就像现在，这个就不错
脑子里电光火石般的意念一转，沈保心无旁骛的向终点线冲去
三十米，四十米，五十米
不论是否有问题，不论现场观众和自身的想法，场中情况依然在按照之前的态势在发展。
虽然差距被缩小，但沈保依然领先
紧随其后的赵林终于完全沉下心来，毫无杂念的按教练给他制定的训练内容在努力。他现在只想要拼命的把教练所说的形成身体记忆的节奏感跑出来。
在他们身后，陈建海、何俊，如同赵林一般的想法，此刻他们也没再想过终点线，没再想过所谓的超越对手
再其后
哪怕是前程节奏乱了，哪怕是跑的很不理想。到的此时，沈欢也多少找回了些节奏，从他速度提起后，他已经飞快的超过了几人，只是想再追到前面，显然不可能了
“沈保还在第一，冲线啦”
伴随着背景音乐，现场的解说，只来得及发出一声爆吼，8名选手相继冲过了终点线
几乎只在八名选手掠过终点线的瞬间，现场计时器上的成绩出现了
“6秒57nr”
2004年室内赛第一站，钱塘站男子60米比赛结束
而这场比赛的冠军是
现场大屏幕上，此时出现了八名选手的最终成绩，排在第一位的是沈保，，