经过两天短暂的休息，唐四海再一次恢复到了日常的训练之中。
不过渐渐地，唐四海居然适应了那巨型轮胎的重量。
原本要一天才能跑完的量，慢慢地一个多小时就能跑完了。
老舅看着唐四海差不多可以了，便告诉唐四海可以换项目了。
原来这个东西训练的是唐四海的耐力，接下来，就要锻炼唐四海的力量。
“什么是力量”老舅笑呵呵地问着唐四海。
“力量，就是劲儿打架的时候，靠的是什么就是劲儿。”
“人家说四两拨千斤，说的轻巧，但是能拨动的有几个”
“但是，这个劲儿，也不是蛮劲儿，而是有着轻重缓急的劲儿”
说话间，老舅就带着易小天来到了一处乒乓球馆。
那乒乓球馆的经理见到老舅来了又是连连招呼。
“会玩么”老舅笑了。
“会点”
“来呗”
老舅说着话，就发了一个球给到唐四海。
这一球直来直往，看上去平平无常。
唐四海便那拍子顺势一接，准备再推回去。
但是球到拍子上的一瞬间，唐四海就察觉出了不对劲。
这球打在拍子上的时候，居然换了一个方向，等到推回去的时候，本来直直的球，居然斜着飞了出去。
唐四海愣住了。
“看出来了么这就是巧劲。”老舅对唐四海解释道。
“巧劲用手腕，你手腕够灵活，巧劲也就越灵活。但是又要需要手臂来带动。必须要协调好肩关节和腕关节的关系。”
听着老舅的话，唐四海点了点头，您怎么说都对，只要不让我背着轮胎到处跑就成。
这一整天，唐四海和老舅都泡在了乒乓球馆。
老舅的乒乓球技术是当真了得，唐四海和老舅根本就不在一个水平线上。
但是老舅可不是来向着唐四海炫耀发球技术的。
期间，老舅借助乒乓球，来告诉唐四海人体的各个发力点，怎么用劲。
一天下来，唐四海的整条手臂都酸麻无比。
不过让唐四海高兴的是，老舅说巧劲是要用心领会的，而且要常加练习。
接下来要练的就是重力。
唐四海隐约间有一种不好的预感。
果然，在第二天，老舅就带着唐四海来到魔都的一处海边。
这片海边属于私人领域，被人承包了，每天接纳游客赶海。
老舅指着海边悬崖上的石头，对唐四海说道“每天都要来这里练习扔石头。”
“扔石头精卫填海啊”唐四海一愣。
“费什么话”老舅带着唐四海就来到一处海边的悬崖之上，这里到处都是碎石。
老舅双手抱起一块电脑机箱大的石头，看的唐四海心惊肉跳。
老舅这一把老骨头，要是闪到腰，陈医生可怎么办
但是老舅却丝毫不慌乱，居然将石头高高地举过头顶，对着海边抛了出去。
那石头足足飞出去三十多米远
看的唐四海一脸地惊诧，那么大的石头，扔那么远是不是有点夸张了。
唐四海也学着老舅的样子，抱起一块石头，但是根本举不过头顶。
用尽全力扔出去，那石头骨碌碌滚下了悬崖。
“知道差距了吧，好好练”老舅拍了拍手掌，就离开了。
看着这悬崖上的石头，唐四海眉目紧锁，自
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