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第342章 举重若轻(第2/3页)
    0公斤甚至97公斤以内,降低一个级别参加比赛的话,那当然是最好的。

    “孟凡,你有打算减重吗?”

    柔道教练问了一句,同时也将这里面的关系给孟凡说了一遍,又道:“或者增重也可以。”

    这话,对孟凡来说有点扎心啊!

    他当然想减,不过,转而一想,似乎现在这体重也还可以,起码身材是慢慢开始雕塑出来了,有健壮往肌肉分明的方向去。

    吴极立马站出来说话:“以孟凡现在的情况,我觉得没有强行减重的必要。而距离报名的时间也不多了,让他减掉810公斤的话太危险了。体重方面的控制,我们自己会有精准科学的训练方式。”

    没办法,吴极只得把自己代入孟凡临时教练的角色。

    这几位教练员显然都认识吴极,特别是柔道教练,毕竟吴极曾经拿过全国冠军和亚运亚军。

    几位教练闻言,也就都作罢了。

    他们只是担心孟凡在大级别里会吃亏,但仔细想想,也知道是他们自己多想了。

    倒是那位摔跤教练纯粹出于好奇的再多问了一句:“孟凡,你摔跤项目的话是自由式还是古典式还是两个都”

    孟凡笑着说:“应该是两个都参加吧,只要时间不冲突的话。”

    摔跤教练认真说道:“自由式与古典式共用一个比赛场地,比赛时间肯定是不重叠的!”

    身高体重量完,接下来是臂展、臀围等各方面的数据,倒不说这些数据都得记录下来以后就一成不变,不过就是录入档案而已,随时都可以修改。

    这些数据测试完了之后,开始速度、反应、力量等各方面的综合体能测试。

    占院长对孟凡很重视,虽说孟凡是摔跤和柔道而非他的老本行,但他现在可是管理整个学院的院长,挂到浙省队的孟凡出成绩,他当然也脸上有关。

    只是,等到孟凡开始力量测试之后,他的表情就有些不一样了。

    孟凡的力量测试比其他运动员要复杂一些,除了最基本的推拉蹲划等外,还有摔跤和柔道所需要的摔、抛、压等。

    占院长是看到孟凡的卧推之后眼神开始有变化的,这特么是个大力士啊!

    在健身房有这么个说法,卧推超过自身重量5倍就算真汉子。

    刚才孟凡在轻松卧推了一次200公斤后,又让重量增加到了250公斤,依旧轻松推出去,而且是快速推了两次,关键是动作非常不标准,一看就是平时没碰过杠铃的主儿,纯粹就是靠着蛮力推上去的。

    “孟凡,你平时没碰过杠铃?”

    占院长等两边的教练员将杠铃放原位后,忍不住的问了一句:“孟凡,你平时没碰过杠铃吗?”

    孟凡点了点头,确实是吧。

    占院长眼睛放着光问:“你觉得你卧推大概能推多少?”

    孟凡摇摇头:“没推过,不是很清楚,要不先加到300公斤试试。”

    “300?你确定没问题吗?”

    见孟凡点头后,占院长脱了外套,到了一边,帮忙加了杠铃片后,亲自给孟凡在一侧做保护,一边嘱咐着:“孟凡,别硬用力,小心受伤。”

    两边的人,慢慢将杠铃抬到了孟凡的手上,占院长帮助孟凡去调整姿势。

    啪。

    横杠下方到孟凡胸前2厘米左右的距离,孟凡用力将其举了出去,杠铃两头抖动发出清脆声响。

    孟凡的
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