度”“嗯，这样才好，这才不愧是我孙菲的学生，好了，我走了，你自己在这里慢慢看吧”孙菲说完后就挥挥手离开了，“再见”黄晨也是挥了挥手，然后便又继续盯着王龙了，许久，黄晨也是忍不住感慨了一句“真变态！”
一会后王龙停了下来，然后对着正好跑到这里的队员说道“我已经跑完了！你们呢，时间太长了！越慢跑得越累，加速！”王龙大声喊道，“虾米？！！！他已经跑完了？”“没错，是跑完了，我一直盯着他呢，而且他还跑多了，他整整跑了三圈！”“我靠，十五分三十四秒？？？！！！”“这尼玛什么速度？这是什么体力？这是很么爆发力和持久力？！”“超了世界纪录十多分钟？？”周围的所有学生和教练都已经震惊了，看着那浑身上下一点汗都没出，一口大气都没喘的王龙，他们心里剧烈的起伏着，而王龙则像是没有意识到自己干了什么一样，还在那对着落后的学生说教呢
一个小时的时间已经过去了四十分钟，这四十分钟里只有颜景明和张天韵跑完了，现在正在一边休息，而其他的人都还在继续跑，而王龙则是没有再说话，只不过眼睛一直在盯着他们，又过了五分钟，在跑得还剩下二十八个人，又过了五分钟，还剩下了十五个人，又过了五分钟，只剩下了三个人，而这三人中，王龙目不转睛的盯着其中的一个人，没错，正是陈洛雨
“你们三个快点，只剩下五分钟了”王龙对着陈洛雨三人说道，其余的两人分别是郝晶滢和伍娇，慕小雨则是在刚才刚刚跑完了，此时陈洛雨三人的速度已经惨不忍睹，可以说连别人走都可以追上他们，“还有四分钟，跑起来！”王龙冷酷的声音传出，而看到三个女生的样子，王龙队里的其他人则是有些不忍，“王龙，要不就算了吧”颜景明开口说道，“不行！这才是刚刚起步，如果连这么简单的事都做不来，以后要如何变强？再说了，我说的一小时时间，我已经很肯定，你们每个人都可以跑下来，不用说了”王龙挥了挥手不让颜景明说下去，只不过在心里说了一句‘每个人都能跑下来，可是洛雨除外啊！’
“还剩三分钟，你们快点！”王龙又一次催促道，而陈洛雨郝晶滢和伍娇三人心里也是很委屈，尤其是郝晶滢和伍娇，他们本来就是一直在家娇生惯养的公主，在这里突然让她们跑一万米，能坚持到现在也是对于她们已经很不错了，就更别说在几天前还被疾病缠身的陈洛雨，“两分半，快点！”王龙的声音又响起，而郝晶滢和伍娇在这时候都哭了起来，“哭也要跑下来，别停”看着边哭便跑得两人王龙声音仍然冰冷，而这时候慕小雨不满的出声了“王龙！你太过分了，他们都哭了，你还说”“是她们自己选择的，我说过如果让我训练就要听我的”王龙冷淡的声音传出，“你！好，我去帮她们”说完慕小雨就跑向陈洛雨他们，而此时已经恢复好的颜景明他们也是对视了一眼，和慕小雨一起跑了过去
而就在他们跑到陈洛雨三人的旁边时，王龙的声音又传了过来，“帮忙加油可以，但是不能身体接触，一旦有接触你们所有人再多跑五千米！”“王龙！你太过分了！”慕小雨瞪大了双眼怒气冲冲的看着王龙，“哦，还有两分钟了，你们三个，距离终点还有一百米，这么短的距离，如果
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