第二天清晨，天才刚亮，在李家府邸后院的一个大空地上，此时已经充满了人，这些都是李氏的子弟，这里就是李家的练武场，李家的人每天都在这里练习体术，通过高强度的训练，来增强自己的体力和反应速度，并且通过特殊的训练来强化筋骨，以此来排出筋脉和骨头内部的杂质，打通体内的筋脉！
练体期，有些人也称为炼体期，就是淬炼自己的身体！练体期一共有十层，对应人体内的奇经八脉和任督二脉，每打通一条经脉，就上升一层高度。
李华天目前已经打通了奇经八脉，还有任督二脉还没有打通，所以李华天目前为练体八层，经过了一个早上的锻炼李华天感觉到自己的身体又突破了一些障碍，随时都有可能会打通下一条经脉，突破到练体九层。
午饭时间到了，李华天等人都停止了修炼开始前往食堂吃饭，顺便休息一会，养足体力备战下午的训练。
换做是平常的话，李华天可能还要再练一会，但是今天正好是半月才发一次的清心丹，清心丹是以清心草为主原料，通过简单的融合、萃取和提炼而成的，虽然不是名贵丹药，但对于练体期的李华天来说，这是训练以来最好的丹药了，它的主要功能是可以清除体内的热气，让修行者的精力更加集中，还有就是能辅助练体期修行者排除自身体内的杂质，让经脉更加容易的打通。
李华天感觉第九条经脉就快要通了，说不定一会领完清心丹服用后就可以突破了，再有就是刚刚突破，没有外力的作用下，想再次突破还要再花费一番功夫，短时间内还是很难再次突破的。
经过一番简单的清洗，心情大好的李华天面带笑容的走进了食堂，一身黑色衣服，再加上练体后的一身小肌肉，顿时还是又不少人望过来的，但是要赶着排队领取清心丹，却也没什么人过来打招呼，李华天也没在意这些，直径走到天到窗台打了一份饭菜，找了一个空位置就坐下来了。
才刚吃了两口，对面有人坐了下来，李华天抬头一看，原来是瑶儿。
“华天哥哥，原来你在这丫!吃饭都没叫我。”瑶儿放下饭菜道。
“我也是刚刚到。”李华天边吃边回答。
“华天哥哥你平时不都是很晚才来的吗？怎么今天你来这么早呀！”瑶儿继续问。
还没等李华天回答，瑶儿就继续说道“听说今天我们可以拿到两颗清心丹，华天哥哥你知道吗？”
“两颗？你确定？”李华天停止吃饭，双眼盯着瑶儿。
“嗯嗯，好像是因为我们要去什么比赛来着，好像所有的十六岁的人都会参加”瑶儿开心道。
“那是成年礼上的比武大会，还什么比赛。”李华天无奈道。
“对对对，就是那个就是那个！”瑶儿快速道。
......
两人吃过午饭后，李华天如愿的拿到了两颗清心丹，回到了练武场的休息室，李华天坐在休息室的石凳上，手里拿着一个小玉瓶，里面有两颗墨绿色的小药丸，这就是李华天刚刚拿到手的清心丹，随手打开了玉瓶的瓶塞，一股清香的气味扑鼻而来，李华天闻到后神清气爽。
李华天倒出一颗放在右手的手心中，小药丸就小指那么大，却是不知道用了多少清心草才能炼制出一颗，清心草乃是青东镇盛产
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