广告之后，继续播放《荒岛生存40天》第一集的第二部分。
画面直接来到书林外的岩石边，李振中抱来了一小堆树枝，用匕首将其中一根削尖，又在另一根中间挖了一根小洞，开始钻木取火。然后画面一直快进，直到树枝冒烟才停下来。
“终于着了。”他看了看小洞，嘿嘿笑道：“我感觉我至少花费了半个小时才取得成功。”
说话之时，他将手掌伸到镜头前，又道：“看，我的手都被磨成了这副模样，快要起泡了。”
说罢，他一边将树叶和干草放进冒烟的洞里，一边用嘴轻轻吹气。
不多会儿，火苗烧了起来，他继续添加可燃物，待火堆旺起来，又搬来几块石头围上。才坐在一旁喝起水来。
一口气喝下半瓶水，他才站起来说道：“光喝水是不够的，我得补充一点能量，否则消耗太快，我会变得虚弱。”
说罢他拿起地上的一个来椰子，一边用石头砸一边说道：“这种椰子不可以乱喝，汁水是透明的才可以引用，如果是乳白色，就只能放弃了，椰子汁可不像椰子奶，乳白色的椰汁会引起腹泻。”
说到这里，椰子被砸开，他看着里面的汁液说道：“还好！不是乳白色，如果在这里发生腹泻，我就必须求助了，因为我的我的装备只有短裤、鞋子和这把短刀，没有止泻药。”
说罢，他仰起头将里面的汁水饮尽，抹了抹嘴角，说道：“里面的汁液并不多，大概也只相当于半瓶水，不过暂时够了，我的目的是吃椰肉。”
说罢他将整个椰子砸得四分五裂，刮了些椰肉吃，才起身朝着沙滩的远处走去。
不多会儿，他从浅水中找到了一些小海螺，有十几颗，他抓在手中说道：“生吃有风险，还好我现在不用继续冒这种风险了。因为我不仅找到了食物，还找到了这个。”
说完他拿起半个大贝壳，也不知在哪里找到的。
回到火堆旁，他在贝壳里倒了一些水，放在火上烤，又将海螺外壳用石头砸碎，取出了里面的肉放入水中煮，然后坐在一颗树下说道：“晒太阳和少运动可以减少能量消耗，所以没事的时候我要多休息。”
镜头对准了天边，然后快进到夕阳斜照。
李振中站在火堆旁，看着贝壳很无奈地说道：“已经煮了一个下午，水还是没有煮沸，看来我选择的容器不太适合烧水，明天我得去海岸边找找看有没有合适的容器。”
说完他用树枝将贝壳架了下来，等了一小会儿，捞出里面的海螺肉说道：“希望这一次我也不会拉肚子。”
吃完海螺，又喝下里面的水，他回到岩洞休息。
夜晚，风声呼啸，他趴在洞内的草堆上，打开摄像机闪光灯对着镜头说道：“这里的夜晚真黑，只有月光和星光，一个人在这里生活是件相当刺激的事，希望不会有怪兽出现，嘿嘿！”
他的笑容有些勉强。
太阳升起，又是一个早晨，李振中起床后首先去看蓄水坑，里面已经满了，下面的饮料瓶子也装满了水，只是稍微有些浑浊。
他使用简易过滤技术让水变得清澈起来，饮下半瓶之后便出发去寻找今天的口粮，以及能够回收使用的垃圾。
这一天收获不错，他不仅找到了一些小海螺，还抓到了几条小
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