“我们练武吧。”雯雯说道。
“练武吗？”李琴摸着下巴一时无言。
她们和凌冲在一起这五天凌冲，凌冲并不只是每天渴求着她们的身体，空余时间还帮她们洗经伐髓，而且已经完成了。
武道的洗经伐髓和仙道是有点区别的。
武道的洗经伐髓是指把身体调整到最佳状态。
其实就算没有外力帮忙，普通人靠自己也是能够完成洗经伐髓的。
只需要每天早睡早起，不暴饮暴食，每天吃营养套餐，并且做适当的锻炼，保持一颗积极向上的心。
如此持续数年时间，不出意外的话就能让身体达到最健康的状态。
看似很容易，实际上根本不可能做到！
即使照做了，中间稍微出一点意外，比如生病受伤什么的，数年的努力一下子白费了。
就算是成功了，怎么维持洗经伐髓后的身体通透状态也是个问题。
如果不设法维持的话，用不了几天身体就会渐渐变回原样，数年的努力瞬间就白费了。
李琴摸着脸颊，看着双手可以掐出水的白皙皮肤，“经过洗经伐髓之后，皮肤确实好了很多，比那些几万一瓶的化妆品有用多了。”
雯雯白了李琴一眼，道：“洗经伐髓的主要功效可不是这些，洗经伐髓之后修炼，相当于练武天赋提升一大截，可以让我们这些已经过了最佳练武年龄的人也能重新练武。”
雯雯出身于武道世家，却没有练武，除了天赋一般般之外，她本人不喜打斗，以及家人不想让她受苦，也是原因。
李琴的武道天赋相比雯雯要好许多，可她出生也差许多。
她当初练了一个月的武，练出一身肌肉之后，她果断的放弃了。
她还记得那个时候导师还惋惜的说“以你的天赋，努力一下说不定能达到外劲巅峰。”
继续练下去能不能成为外劲巅峰她不知道，成为肌肉女那是百分百的事。
像郑诗情这种之所以没成为肌肉女，是因为有着大量的资源，有着厉害的导师，以及天赋够高。
什么都没有，那只能下苦功夫。
下苦功法，自然就长肌肉。
这是男女都避免不了的事情。
男的还好，长肌肉反而是好事。
女的？
所以这个世界上，武者还是男的比较多。
不过现在不一样了。
此一时彼一时，她们和凌冲的关系，下面的人不知道，上面的人还不清楚吗？
她们想练武，资源导师都绝对不会缺。
就算她们练武，只要保养得好，身材也绝对不会走形，也不会成为肌肉女。
她们的身体处于洗经伐髓之后的通透状态，不用来练武实在是太浪费了。
她们也想变强一点，不说和凌冲一起对敌，每天三人一起做保健运动的时候，多点体力也是好的。
“我记得凌冲给了我们一张药方，说是一天一剂能维持洗经伐髓之后的通透状态。”
两人拿出凌冲给她们的，名为润身汤的药方，一时不知道该怎么处理。
药方写得挺详细的需要什么药什么年份多少斤多少两，火候怎么样该怎么炼制，都写得一清二楚。
可她们还是看得一头雾水。
那些药物的名称，有一些
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