强者，所以说少的可怜。”
只听他接着道：“说多如牛毛，指的是那些一流仙宗里的弟子。在仙山福地，金丹期、元婴期的强者都有，更别提筑基后期。所以又多如牛毛。不过，在仙门里，筑基后期还算是后辈弟子，需要加紧修炼，在江湖上也甚少见到。”
龙云点头道：“原来如此。”
尤罡又道：“其实，散修一旦达到筑基后期，便可以在江湖上混得风生水起，所以，很多人到了筑基后期，就特别爱惜自己的性命，一般不愿意冒险做事，就连古渊夺宝都不愿参加。我们也算是运气不佳，一入楚地便遇到了一个筑基后期的强者。”
龙云想了想，却道：“不是我们运气不好，只怕是金刚门放出了消息，使得筑基后期强者也看上了我们手上的东西。”
尤罡点头道：“极有可能。”
龙云眉头一蹙，道：“若真是如此，前面的路可危险了。”
他四处望了望，但见左边的山峰虽然不高，却林深树茂，也是个藏身之所，于是道：“我们先在此处修行几日，能消耗多少摄灵花，就消耗多少，尽快提升自己的修为。若不然，我们走不到楚京就没命了。”
欧阳兰当即道：“我赞成，最好我和尤大哥都突破到筑基中期，否则，莫说到楚京，就是走出登仙郡也不易。”
主意既定，四人奔上附近的山峰，在一片密林中停了下来。
牛霸嚷嚷着也要修行，欧阳兰便传授了他一些呼吸吐纳的法门，让其练习。
在欧阳兰教授牛霸时，龙云也格外留心，将其呼吸吐纳之法与餐风饮露之法相印证，结果发现二者存在很大差异。
呼吸吐纳主要以口鼻为连通自然的关窍，说到底，人归人，自然归自然，人只是汲取了天地灵气为己用而已，与修炼武术内功的路子颇有些相似。
但餐风饮露之法却好似将人体当作了自然的一部分，全身每一寸肌肤、每一处大穴，都能吞吐灵气。龙云不禁暗想道：“或许这就是九天龙玄经的不同之处吧。”
牛霸悟性不错，听了三遍之后，便掌握了诀窍，顿时安静下来，自去练习，密林也重归平静。
预感到前路的凶险，众人皆不再吝惜摄灵花，一株接着一株，夜以继日，尽情而忘我的进行修行。
欧阳兰和尤罡均得了六七十株摄灵草，前面只消耗了十余株，还剩五十余株，若是全部用罄，皆有可能突破到筑基中期。
龙云方寸袋中的摄灵花比二人的总和还多，但他消耗的速度也是二人的一倍。他也不知自己修行到了何等境界，只是不停地吸收灵气，壮大体内灵河。