，便在于一则内力有余，一则内力不足而已。”
杨逍问道：“那杨大哥你是内力有余还是内力不足？”阳顶天答道：“肯定是内力不足啊！以前修练的所有武功，都只是把招式练得非常纯熟。由于自小没有高明的师父教导，对于内力修练的法门，虽然知道一些，但是修练过程中往往还是害怕出现偏差，不敢放手去练，导致我所练得武功，多是外家功夫。现在修练乾坤大挪移神功，越往后练，越发觉得吃力，内力不足的话，强行修练，很容易伤及五脏六腑。”
韦三绝此时问道：“那能不能先放下乾坤大挪移神功不练，先练成雄厚的内功，再去修练乾坤大挪移神功。”
阳顶天答道：“这肯定是不行，乾坤大挪移神功一旦你开始修练，体内各大穴道和经脉会不自觉地行气和运气，你在练功，功也在练你，这是相辅相成的，更是一以贯之的，根本无法停下来。而且练习这种神功，不能过于心急，不能求全责备。要是练习者存着求全之心，非练到尽善尽美不肯罢手，那么到最后关头便会走火入魔，不是疯癫痴呆，便致全身瘫痪，甚至自绝经脉而亡。”
谢少游道：“这门心法之所以难练，因为它稍一不慎，便会走火入魔，全因运劲的法门复杂巧妙无比，而练功者却无雄浑的内力与之相辅。这就是说，想要通过‘乾坤大挪移’的运劲之法去调动体内的内劲，那首先必须是你的体内有足够的内【】力可以调动和运使。而如果练功者本身就没有能够调动得出来的内力去运使，就像在极其干涸之处去抽水，但有人却不知道有这回事，一味的去汲取、调动，勉强修习，又怎么会有无缘无故的内力去调动得出来呢？这等于是变成了心有余而力不足，最终累及自身，贻害无穷。”
阳顶天道：“道理就是这样子的，练乾坤大挪移神功极为凶险，没有深厚的内力千万不要贸然尝试，就算你的内力惊人，也不一定能够保证练成这种神功。因为每一层对于内力的要求都不一样，稍有差池，就会前功尽弃。明教历代教主中，数第八代钟教主武功最高，据说他将乾坤大挪移神功练到了第五层，但在练成的当天，便走火入魔而死。钟教主就是在内力不足的情况之下，继续强行修炼，这就等于是将体内本就所剩无几的内力抽干。内力一无，劲力全消，要不就是提前体力耗尽而死；要不就是没有了足够的内力，去支撑、控制和运御已经被调动出来的内力所产生的那股气劲，做不到收放自如，然后真气乱串，内息分岔，甚至是相冲相撞，引致经脉尽断，走火入魔而死。”