，上高中的时候，保持相当的体能，如果想要锻炼的话，我个人的理解，大学的时候更好一点！你们现在锻炼，对于身体的成长不利，再者一点，很是重要的一点，坚持不住！”
丁羽说的都是最为实际的情况，并没有夸张，也没有什么藏匿！这些孩子未见得就是三分钟热血，所以自己这边也不要信口开河！“锻炼身体是好事，但是需要有相当的计划，比如说跑步，我今天跑一万米，明天的时候跑两米，这样一个星期平均下来，我一天差不多一千米！看似也是很不错的！但绝对没有任何的作用！”
“丁叔叔，你每天都锻炼吗？先前看到丁蕴和丁畅他们两个人也是这样！”
“没有必要跟他们两个学习，他们有这样的习惯，这个也是因人而异，有的孩子每天至少需要睡八到十个小时的时间，因为你们现在还是出在发育期，但有的孩子呢？每天五六个小时的时间就足够了！不是绝对性质的！没有必要为此而较真！”
“丁蕴和丁畅他们两个人对此已经是相当的习惯了！现在甚至不需要去做任何的监督，他们就可以做的非常好！至于我个人给与你们的建议吗？晚上九点钟睡觉！如果可以的话五点半到六点钟起床，趁着还有相当的时间，可以稍微的活动一下，打打太极拳，或者是稍微活动一下自己的身体，特别注意，不要剧烈！”
“哇哦，丁叔叔，打太极拳？那个是我爷爷干的事情！”
“很好玩，也是非常有意思的！你们现在呀！都比较的小，正是最为好动的时候，多活动活动没有什么坏处，但就好像是弓箭一样，有放的时候，也需要有收的时候，玩的时候就好好的去玩，稳的时候就好好的学习！收敛自己！如果你们能够做到收放自如，我相信你们将来的时候，会走出来属于自己的一条路！”
不过有正经的问题，也有一些小朋友的问题就略显有那么一些无厘头了！而丁羽这边也没有什么恼怒，顶多就是起哄，让诸多的小朋友一同的上来！玩闹的有那么一些厉害！洗过了温泉，丁羽这边才跟女儿带队的女孩子们一同的汇合！
就是在大厅之中了！大家喝着果汁，吃着零食！一同的聊天，现在还不会回去休息的地方，时间稍微有些早！而丁羽也是乐得跟这些小朋友们一同的聊天，不过干聊天貌似也没有任何的意思，比如说让某些人表演一下！
还别说，诸多的小朋友真的是多才多艺！这一点让丁羽颇为的羡慕，真的要是让丁羽上台？又唱又跳的？得了吧！还不够丢人现眼的！自己没有这个方面的才能，对于这一点，丁羽有着相当的自知之明！
从小就这样，五音不全，这个并不是说自己想要改正就可以改正过来的！而且丁羽都已经多大的年纪了？怎么可能会做出来这个方面的更改！别开玩笑好不好？
通过大家一同的活动，一同的玩乐，很好的把大家给团聚在了一起！在这个过程当中，不管是丁蕴和丁畅，都没有太多冒头的意思！顶多就是做一下引导！但是起到的效果是异常明显的！
而丁羽吗？自然是成为这些孩子们最好的导师，所起到的效果？也是有那么一些难以估量的！
特别是隔天的时候，大家收到的视频，还真的就是让人非常的感叹！视频基本上都是分为两部分的！一部分是个人的，另外一
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