一开，就算是不用可以修炼，每日每夜也会自动吸纳灵气入体，淬炼周身。
这就相当于无时无刻地不是在修炼，自然会有着如此恐怖的修炼速度。
不过，虚纳宝体也是有着自己最大的缺点，那就是瓶颈一旦出现，就再难突破。
像那八十年达到金丹期的修者，可在达到金丹期大圆满境界之后，三百年之间再无突破，卡在元婴期前，最后坐化而死。
可以说，虚纳宝体不遇瓶颈就是无敌的存在，但一旦有了瓶颈，就很难进步。
但就算是拥有着这样的缺陷，虚纳宝体还是强悍非凡。
因此，在方怀阳探查到苏小烟竟然是如此宝体时，才会有着那么惊异的反应。
如此宝体，竟然会落在自己妹妹的身上，实在是想都不敢想。
不管怎么说，方怀阳的心情还是很好的。
这可是尤为难得的宝体，本来她还担心苏小烟对修炼之事不明了，但有着宝体存在，哪怕是她平时愚笨一些，真的修为总能提得上去的。
至于那瓶颈的事情，方怀阳就更没有担心，担心也没用，还不如趁着现在好好修炼一番。
自林雨涵手中取过纸笔，方怀阳就开始将脑海中的功法抄录出来。
他前世得到的火府传承内可是有着许多杂七杂八的心法，曾经在犹豫要不要继承传承之前，他将所有的心法都通读一遍，凭借着他的记忆自然是全部牢记。
传承地内的心法可都不是什么普通事物，要比的那些所谓宗门间的秘籍都要好上许多。
两个时辰后，方怀阳已经将两本不同的心法抄录完全，然后将两本心法交给两人，“你们从今天开始就修炼这心法了，开始看起来或许有些累，但如果能够修炼进去必定不凡。”
林雨涵和苏小烟看着方怀阳忙碌半天，听的他的话自然是好奇的很。
两人接过那厚厚的一本典籍，开始翻看起来。
林雨涵手中的心法名称叫风神策，刚好是符合她风灵体的风属性心法。
这本心法也是方怀阳自己所满意的，如果自己没有习练传承之地内的纯阳谱的话，恐怕就会拿这本心法来习练了。
风神策效用非凡，不光是风灵体的修者能修炼，寻常修者也可以，只是没有风灵体能偶发挥出完全的威力。
施展而出，风壁绕身，坚不可摧，还可以御风游动，身形极快。
此时单是想想林雨涵将这心法习练通透，翩然飘舞，若仙而动的姿态，就是不由得有些期待，心中默念，等着什么时候给她炼制一件鞭形法宝，那才相称。