水，被动防守，十次有八次被嘉宾所淘汰，一次是自己跑掉，另一次是把嘉宾给淘汰了。
没办法，《RunningMan》这个节目随着不断的录制，时间久了，RM成员都熟悉了撕名牌这个环节，撕名牌的经验也出来了，那么后面来上节目的嘉宾们，在最期待撕名牌的环节当中，面对任何一个RM成员都不是对手，只有被淘汰的下场，这也太打击嘉宾们上《RunningMan》的积极性了。
正因如此，池石镇才特意被《RunningMan》节目组设定了一个老弱病残的节目形象，毕竟池石镇也是最适合的，年龄摆在那里，一脸苦闷和弱弱好欺负的样子，弱一点也是应该的，理所当然的。总不能，你让金钟国这个肌肉男成为老弱病残，谁都可以欺负的角色形象定位吧，就算真的这么设定了，光是金钟国那一身狰狞的肌肉，估计也没有人敢对金钟国动手啊。
瞧瞧中韩跑男在韩国相遇想斗，池石镇这么一个典型的老弱病残，在不需要继续装弱，可以全力以赴的情况下，虽然进攻不足，但防守有余，最后更是凭借着多年奔跑锻炼出来的体力，活生生的把中方的林更兴给耗死了，要知道池石镇可是比林更兴大22岁啊，林更兴再怎么弱，但毕竟年轻、体力、身体和反应各方面都要比池石镇强。
但事实证明这没有什么用，凭借着多年录制《RunningMan》锻炼出来的体力，加上丰富的撕名牌经验，池石镇就这么活生生的把林更兴给耗死了，由此可见池石镇的体力绝对不可小视，平时在《RunningMan》节目当中出现被人追，怎么也跑不掉的情况，但这也只是速度问题，而非体力问题。
宋智孝虽然奔跑起来速度不慢，但在体力方面估计也就比不上池石镇了，池石镇比较是男人，就算是老男人，那也是男人。宋智孝或许可以凭借着爆发力，在前面几十米的地方领先池石镇，但爆发力结束之后，速度肯定也会降下来。
这个时候，一直参加《RunningMan》录制，在《RunningMan》节目当中被大部分参加节目的嘉宾都追过的池石镇，绝对可以后来居上完成对宋智孝的超越，最起码以池石镇在《RunningMan》这个节目锻炼出来的体力来看，100米的距离，不敢说速度多快，但池石镇确实可以用自己最快的速度，在体力强大的支持下，不减速的跑上100米还是没有问题的。
“那你觉得我应该负责多少米？”宋智孝虽然有着不良智孝的称呼，但在游戏和比赛环节的时候，宋智孝绝对是RM成员当中最认真的。更重要的是，宋智孝十分直接，因为女人的原因，也不会像其他人因为所谓男人的面子而勉强自己。
这不，在听了金昱范的分析之后，宋智孝自己想了想觉得也很有道理，所以也没有因为面子的问题而坚持，相反询问金昱范的意见。
“要不努娜你就负责50米到70米吧？”想了想，金昱范给出了自己心中的答案。
50米到70米，以宋智孝的体力和速度，还是可以保持一个不错的速度，实际上就算后期被超越了，但也不会被甩开多长时间。
“OK，那行，我就负责第一棒，负责70米。”宋智孝还是有些倔强的，没有选择最短的50米，而是选择了金昱范给出最长的距离70米。
这不是死要面子，而是宋智孝觉得选择最长的70米，这样自己多跑20米，那么金
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