尚文却是不慌不忙，不管何正东攻击得有多快、有多强，他都能从容化解，犹如闲庭信步一般。
何正东见自己的攻击犹如泥牛入海毫不着力，渐渐急躁起来，只是全力攻击，而不再防守，这又犯下了中州国武术“攻守兼备，留有余地”意旨的大忌。
何正东全力攻击起来后，看起来攻击得犹如一团疾风一般，令人眼花缭乱。但在尚文眼里却是露出了不少破绽，在与何正东拆解了数十招儿后，尚文寻到何正东的一个破绽，一拳向他的肩膀处击去。
看到尚文终于开始还击，攻击的还是自己的肩膀处，何正东不由在心里冷笑起来，他肩膀处的破绽，正是他自己故意露出的，是他诱敌深入、引蛇出洞的陷阱。
就在尚文的拳头就要落在何正东的肩膀处时，他的肩膀突然下沉，以一个奇异角度躲过尚文的攻击，伸胳膊肘撞向了尚文因攻击他而门户大开的腰部。
尚文却是并不躲闪，拳头也没有收回，而是一往无前的调整角度击了下去，砰！这一拳头直接击在了何正东的胳膊上。
“嗯！”何正东闷哼一声，整只胳膊立即失去了知觉，不由自主的垂了下来。
尚文的这一拳虽然没有使用内劲儿，却是直接击在了何正东胳膊的曲池穴上，令他的右胳膊暂时性麻痹了。
在何正东右胳膊垂下来之时，尚文的左拳头也已经如风而至，从何正东面部的太阳穴处一闪而逝，犹如只是刮过了一股微风。
何正东却是惊出了一身冷汗，呆立在了那里。
他明白，如果尚文是敌人，这一拳已经要了自己的命了。心道：我不如他，差得还不是一点半点，我竟然不如一个高一新生？什么狗屁市中学生武术冠军，什么狗屁武术社团团长？
何正东从小在都市里习武，因为家庭出身的原因，得到的一直都是夸赞，他走得太顺了。可能是都市里习武的人不多或者说是真正的高手不多的原因，他学武以来几乎没有战败过，更是在高二时就轻易得到了市中学生武术大赛的冠军，自认为自己在中学生里边已经是无敌的存在了。
现在他才明白，人外有人，天外有天，自己在真正的高手面前，简直是不堪一击。
看到何正东陷入沉思，尚文并没有打扰他，人只有经历过挫折之后，才会认真反思，才会真正成长。
一个人，如果失败之后只会怨天尤人，或是只会暴怒报复，那他肯定不会成为一个真正的高手的。真正的高手，会思考，会在失败中吸取教训，改正自己的缺点，使自己取得进步。高手都是在失败中一步步成长起来的。
看到何正东在思考，尚文觉得他不是莽夫，而是一个有头脑，值得深交的朋友。
思索了一会儿之后，何正东坦率说道：“你赢了，我会按照约定退出武术社团，把团长的位置让给你的。”
尚文听了何正东的话，笑了笑，说道：“你是不是认为内功没有什么用处？对于师父教你的内功，你是不是从来没有认真练习过，你就是输在这个上面了。你的外功练得无可挑剔，但内功却是一无是处。
“中州国的武术精髓就是‘内外兼修’，有时间的时候，试着多练练内功吧，说不定会带你进入一个新境界的！还有，练功最忌的就是耍小聪明，你故意露出的破绽，也是破绽，你不一定能把破绽
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